‘Ik weet het echt niet meer.’ Zij zit tegenover mij. Haar behandeling voor borstkanker is een paar weken geleden afgesloten. Ik zie haar vertwijfelde blik, tranen in haar ogen. Ze vervolgt haar relaas: ‘Ik zou toch blij moeten zijn. En dat ben ik ook écht wel. Maar aan de andere kant weet ik totaal niet meer wie ik ben en hoe ik moet leven. Er is niets meer ‘gewoon’.’ lees verder
Je hebt je voorgenomen om meer te sporten. Helaas ben je erachter gekomen dat bankhangen en Netflixen in je joggingbroek niet tot de olympische sporten behoren. Je weet iedere avond wel een smoes te vinden: je bent te moe, het regent, je hebt geen tijd of gewoon geen zin. Ook behoor je niet tot de fanatiekelingen die zich om 5 uur 's ochtends in de sportschool kan motiveren. Je bed ligt daarvoor net iets te lekker. lees verder
Als ouder gun je je kind al het geluk van de wereld. Maar wat doe je als je ziet dat het geluk niet zomaar komt aanwaaien? Als je kind blijft hangen in angst en onzekerheid? Aarzel niet te lang, maar zoek hulp. Soms lukt het niet of onvoldoende om met een standaard hulpverleningstraject de omslag te maken. Dan is het zeker de moeite waard om aan te kloppen bij Annemiek Wils van Shiningkids, zo blijkt uit dit verhaal van twee ouders. lees verder
Anne liep vast in haar werk als docent aan een middelbare school. Met de zorg voor haar 3 jonge kinderen thuis was het lastig om stappen te ondernemen in een nieuwe richting. Terug naar haar oude baan wilde én kon ze niet meer. lees verder
Was het zo rond de jaarwisseling ook één van jouw goede voornemens om dit jaar meer te gaan sporten? Wellicht heb je al de juiste schoenen en outfit aangeschaft, maar denk ook aan wat je daaronder draagt. Het is dan wel niet zichtbaar, maar beslist wél belangrijk! lees verder
Je huid is veel meer dan een verpakking van je lichaam. Qua oppervlakte is de huid het grootste orgaan, met ongeveer 2 vierkante meter. Ook is je huid het zwaarste orgaan, want die is goed voor ongeveer een vijfde van je totale gewicht. En dan is het ook nog eens zo dat de huid een heel veelzijdig orgaan is. Ze beschermt je onder andere tegen kou, warmte en zonnestraling. Ook reguleert ze je lichaamstemperatuur door transpiratie en de doorstroming van het bloed. Je begrijpt het al: het is belangrijk om goed voor je huid te zorgen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen