• Valina Brizzi: ‘Het creëert rust in je hoofd’

    Valina Brizzi: ‘Het creëert rust in je hoofd’

    Is jouw huishouden om door een ringetje te halen? Of besteed jij veel tijd aan het bij elkaar zoeken van de onderdelen van je favoriete bordspel, je lievelingssokken of je autosleutels? Jouw huis lijkt in niets op de foto's in het woonmagazine dat ergens vergeten onder een stoel ligt. Al ben je een grote fan van Marie Kondo, tóch lukt het je maar niet om orde te scheppen in de chaos. lees verder

  • Een gezonde mond is belangrijker dan je denkt

    Een gezonde mond is belangrijker dan je denkt

    Heb jij je weleens gerealiseerd hoe belangrijk het is om een gezonde mond te hebben? Met een grote wond op je arm ga je waarschijnlijk snel naar je huisarts, maar de kans is groot dat je voor ontstoken tandvlees in je mond geen actie onderneemt. En dan te bedenken dat dit net zo ernstig is en zelfs gevaarlijk kan zijn voor je gezondheid. Ga daarom regelmatig naar de mondhygiënist! lees verder

  • Krijg weer grip op je angsten

    Krijg weer grip op je angsten

    Angst kan zorgen voor stress en het belemmert je in je doen en laten. Op zich is angst een nuttige emotie. Het maakt je in gevaarlijke situaties alert, het zorgt er bijvoorbeeld voor dat je goed uitkijkt in het verkeer. Helaas zijn er ook onredelijke angsten. Belangrijk is het dan dat je praat over je angst. lees verder

  • Sta even stil …

    Sta even stil …

    Heb jij weleens een uitvaart meegemaakt die helemaal plaatsvond in de sfeer die zo goed paste de overledene? Een dergelijk afscheid is, hoe vreemd het ook mag klinken, vaak erg mooi en laat een goed gevoel achter. Het geeft troost. Als een laatste groet en bemoediging van een geliefd persoon. lees verder

  • Veilige voetzorg voor oncologische patiënten

    Veilige voetzorg voor oncologische patiënten

    Wanneer je te horen krijgt dat je kanker hebt, verandert er veel. Het leven staat in het teken van beter worden, weer gezond zijn. Om dat te bereiken, moet je vaak zware behandelingen doorstaan met veel bijwerkingen als gevolg. lees verder

  • ‘Ik dacht dat mijn laatste uur had geslagen’

    ‘Ik dacht dat mijn laatste uur had geslagen’

    Die dinsdag in maart doet Toon Jennissen wat hij zijn ‘hele leven’ al doet: de koeien verzorgen in de stal van zijn bedrijf in Den Dungen. Alleen dit keer gaat het helemaal mis. In het gedrang voor de melkmachine raakt de 88-jarige bekneld tussen een ijzeren hekwerk en een van zijn koeien, waardoor de lucht uit zijn longen wordt geperst. 'Ik dacht dat mijn laatste uur had geslagen.' lees verder