• Wat als je kind te maken krijgt met rouw en verlies?

    Wat als je kind te maken krijgt met rouw en verlies?

    Kanker komt vaak geheel onverwacht je leven binnen en gooit alles overhoop. Dit geldt niet alleen voor de patiënt, maar voor de hele omgeving. Als er kinderen bij betrokken zijn, wordt het meestal nog ingewikkelder. Hoe betrek je een kind op de juiste manier bij het proces? Hoe help je bij de verwerking en het eventuele rouwproces? lees verder

  • Je angsten weer de baas

    Je angsten weer de baas

    Het verwerken van een traumatische gebeurtenis is niet altijd even makkelijk. Vaak wil je iets dergelijks het liefst zo snel mogelijk vergeten en probeer je de draad van je vertrouwde leventje weer op te pakken. Maar al probeer je overdag zoveel mogelijk afleiding te zoeken, ’s nachts beleef je alles in je dromen opnieuw en word je met hevige hartkloppingen en badend in het zweet wakker. lees verder

  • De échte reden waarom je niet kunt stoppen met roken

    De échte reden waarom je niet kunt stoppen met roken

    Denk je erover om te stoppen met roken of heb je juist al enkele pogingen gedaan? Stoppen met roken is een goed idee voor je gezondheid: betere doorbloeding van je lichaam, meer smaakbeleving en minder rimpelvorming om er een paar te noemen. Maar soms lukt stoppen niet omdat je het letterlijk niet kan. Ik bedoel hiermee niet het verslavende effect van nicotine, maar een effect wat bijna niemand kent. Roken beschermt je namelijk tegen stressprikkels. lees verder

  • Een kijkje achter de schermen bij uitvaartondernemer Alexandra Markusse

    Een kijkje achter de schermen bij uitvaartondernemer Alexandra Markusse

    Je kent de uitvaartverzorger als iemand die een uitvaart begeleidt. Maar wat houdt dat precies in? En wat doet zo iemand allemaal? Uitvaartondernemer Alexandra Markusse gunt je een blik achter de schermen van haar onderneming. lees verder

  • Word ik ooit weer de oude?

    Word ik ooit weer de oude?

    Wanneer je kanker hebt gehad, overheerst natuurlijk in eerste instantie vooral de opluchting en blijdschap dat je alles achter de rug hebt en weer beter bent. Toch kunnen er nog (blijvende) restverschijnselen zijn, waar je behoorlijk last van ondervindt. Je hoopte dat je weer ‘de oude’ zou zijn, maar je hebt last van oedeem, extreme vermoeidheid of weinig energie. Kom je daar ooit weer vanaf? lees verder

  • Krijg je sprekende blik weer terug!

    Krijg je sprekende blik weer terug!

    Heftig maar waar: elk jaar krijgt in Nederland 1 op de 7 vrouwen borstkanker. Als gevolg van deze vreselijke ziekte en de behandelingen kun je je haar verliezen. Hierbij vallen de wenkbrauwen en wimpers ook vaak uit, de belangrijkste kenmerken van je gezicht. Hierdoor kun je jezelf bijna niet meer herkennen, en onzeker worden. Hoe kun je je sprekende blik en daarmee ook dat stukje zelfvertrouwen weer terugkrijgen? lees verder