• Sneller herstellen? Eten (en bewegen) voor jou!

    Sneller herstellen? Eten (en bewegen) voor jou!

    Als je patiënt in het ziekenhuis bent, dan zijn het eten en drinken momenten waar je meestal naar uitkijkt. Wanneer de voeding en het drinken gezond zijn, kunnen ze er bovendien ook bijdragen aan een sneller herstel. Dit was de reden voor het ETZ (Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis) om een speciaal ‘maaltijdbelevingsconcept’ te ontwikkelen: ‘Eten voor jou’. lees verder

  • De juiste verbinding

    De juiste verbinding

    Trouwen is niet zomaar iets. Het is niet simpelweg een contract tekenen, maar het is een moment waarop je vastlegt wat je voor de ander voelt. Met een huwelijk zeg je niet tegen de ander 'Jij bent nu van mij', maar je zegt 'Ik bén er voor jou; met jou wil ik de toekomst in.' Dat gevoel bevestig je met een huwelijk. Je draagt uit dat je blij bent dat je er niet alleen voor staat in het leven, want leven is niet iets wat je alleen doet, maar wat je samen creëert. lees verder

  • Alle stappen van jouw beautyplan!

    Alle stappen van jouw beautyplan!

    Hoe wil jij van die laatste zomerzonnestralen genieten en de nazomer ingaan? Juist, op je allermooist en stralend natuurlijk. Na een kritische blik in de spiegel kom je erachter dat het een en ander echter nog wat extra aandacht kan gebruiken. Zo zijn je wenkbrauwen en nagels toe aan een touch-up, wil je af van de oneffenheden in je gezicht én ben je niet tevreden met je haar. lees verder

  • ‘Durf de dood bij het leven te laten horen’

    ‘Durf de dood bij het leven te laten horen’

    We bereiden in ons leven voortdurend van alles voor: een schooldag, een werkdag, een vakantie... Ze horen bij het leven, net als sterven. Maar onze sterfdag bereiden we doorgaans niet voor. Daar denken we liever nog niet over na. En dat is jammer, want sterven hoort onlosmakelijk bij het leven. lees verder

  • ‘Leer je klachten begrijpen’

    ‘Leer je klachten begrijpen’

    Wanneer je als gevolg van borstkanker chemo- of hormoontherapie krijgt, kan dit ervoor zorgen dat je tijdelijk in de overgang terecht komt. Dit kan verschillende extra klachten opleveren die niet altijd goed begrepen worden. lees verder

  • In balans door hypnotherapie ondanks de nare situatie

    In balans door hypnotherapie ondanks de nare situatie

    Als je te maken krijgt met een zo ingrijpende diagnose als kanker, heeft dat allerlei lichamelijke gevolgen voor je, door de ziekte zelf, de medische behandelingen en bijwerkingen. Ook je emotionele balans krijgt een flinke knauw. Bijvoorbeeld omdat je bang bent om dood te gaan, of je dat nu onderdrukt of toelaat. Je maakt je zorgen om wie je achterlaat, terwijl je ook nog eens wisselt tussen verdriet, machteloos en boos zijn. En je wíl positief zijn, toekomstgericht, maar weet niet altijd of je daarop kan vertrouwen. Bovendien ben je ook nog eens ‘overgeleverd’ aan de wereld van het ziekenhuis. Het leven zoals je dat kende staat radicaal op z’n kop. Hoe ga je om met die hele situatie? lees verder