• ‘Jij bent niet zo’n doorsnee uitvaartondernemer’

    ‘Jij bent niet zo’n doorsnee uitvaartondernemer’

    Empathisch vermogen: als je het mij vraagt een eigenschap die je als uitvaartondernemer niet mag missen. Dit werd mij nog eens duidelijk bij het begeleiden van Dennis en Soof - een ouder echtpaar dat al vijftig jaar bij elkaar was. Dennis leed aan kanker, en het ging inmiddels bergafwaarts met hem. Het stel wilde daarom hun afscheidswensen met mij bespreken, tijdens een voorbespreking. lees verder

  • Afvallen? Dit keer gaat het je wél lukken!

    Afvallen? Dit keer gaat het je wél lukken!

    Ben je al die moeilijke diëten zat en wil je voor eens en voor altijd dat streefgewicht halen en behouden? Dat is écht mogelijk! Gun jezelf de juiste begeleiding bij het ontwikkelen van een langdurig verantwoord eet- én beweegpatroon. lees verder

  • IJskoud de slankste!

    IJskoud de slankste!

    Luchtige zomerjurkjes, fladderende rokjes, fijne topjes én natuurlijk bikini's, tankini's en badpakken... De zomer is in aantocht! Omdat je op je mooist naar het strand wilt, eet je gezond en zorg je voor genoeg beweging. Toch zou je willen dat je buik net iets strakker was, en de sinaasappelhuid op je bovenbenen net iets minder zichtbaar, voordat je het strand op gaat. lees verder

  • Past jouw uiterlijk nog bij je innerlijke leeftijd?

    Past jouw uiterlijk nog bij je innerlijke leeftijd?

    ‘Je bent zo jong als je je voelt’ is een veelgehoorde uitspraak. En er zit ook veel waarheid in. Je voelt je immers ook nog helemaal niet ‘oud’, maar juist lekker vitaal en energiek. Als je in de spiegel kijkt, zie je echter wel dat je geen 20 meer bent. Fijne rimpeltjes en lijntjes lijken zich te hebben vastgezet in je gezicht. Ook is je huid minder strak en elastisch dan voorheen. Wat zou je kunnen doen om je uiterlijk weer te laten aansluiten bij hoe jong je je vanbinnen voelt? lees verder

  • Begin op tijd met smeren!

    Begin op tijd met smeren!

    Een groot deel van de mensen weet niet dat de zon huidveroudering veroorzaakt. De zon, die zo ontzettend positief werkt op onze gemoedstoestand, is helaas minder positief voor onze huid, omdat we schade oplopen wanneer we onbeschermd het zonnetje in gaan. De zon is de bron van alle energie en biedt veel voordelen, maar zoals in veel gevallen moet er een mate van evenwicht zijn. Enige vorm van blootstelling aan de zon is goed, maar er moeten grenzen zijn en te veel blootstelling kan schadelijk zijn, met name voor de huid. lees verder

  • Krijg dat jeugdige van vroeger terug

    Krijg dat jeugdige van vroeger terug

    Je bent ooit met een mooie, gladde huid op de wereld gekomen: een zacht velletje, zonder ontsierende onregelmatigheden. In de loop van de jaren is dat behoorlijk veranderd. Of liever gezegd: eigenlijk herinnert niks meer aan dat mooie, gave huidje. Je huid is verouderd en verslapt. Hier en daar zitten littekens, ouderdomsvlekken en striae. Wat zou het fijn zijn als je weer iets van dat jeugdige en stralende van vroeger terugkreeg... lees verder