Een zwangerschap en het beginnend ouderschap hebben heel leuke en soms ook minder leuke kanten. Een goede voorbereiding op wat je kunt verwachten, helpt toekomstige en kersverse ouders om een goede band op te bouwen met hun kindje en daardoor optimaal van het ouderschap te genieten. Het Maasstad Ziekenhuis ontwikkelt speciale programma’s om (toekomstige) ouders zo goed mogelijk voor te bereiden op het ouderschap. lees verder
Je voelt je opgebrand, leeg, somber of depressief. Of je zit om andere redenen niet lekker in je vel. Maar je hebt eigenlijk geen idee waar die heftige gevoelens en emoties nou precies vandaan komen. Ook weet je niet wat je ermee moet doen, en hoe je jezelf ervan kunt bevrijden. Met als gevolg dat je in de overlevingsstand raakt, en simpelweg niet meer kunt genieten van je leven. En dat is zonde. Want met een beetje hulp is het mogelijk om je leven weer aangenamer te maken! lees verder
Empathisch vermogen: als je het mij vraagt een eigenschap die je als uitvaartondernemer niet mag missen. Dit werd mij nog eens duidelijk bij het begeleiden van Dennis en Soof - een ouder echtpaar dat al vijftig jaar bij elkaar was. Dennis leed aan kanker, en het ging inmiddels bergafwaarts met hem. Het stel wilde daarom hun afscheidswensen met mij bespreken, tijdens een voorbespreking. lees verder
Ben je al die moeilijke diëten zat en wil je voor eens en voor altijd dat streefgewicht halen en behouden? Dat is écht mogelijk! Gun jezelf de juiste begeleiding bij het ontwikkelen van een langdurig verantwoord eet- én beweegpatroon. lees verder
Luchtige zomerjurkjes, fladderende rokjes, fijne topjes én natuurlijk bikini's, tankini's en badpakken... De zomer is in aantocht! Omdat je op je mooist naar het strand wilt, eet je gezond en zorg je voor genoeg beweging. Toch zou je willen dat je buik net iets strakker was, en de sinaasappelhuid op je bovenbenen net iets minder zichtbaar, voordat je het strand op gaat. lees verder
‘Je bent zo jong als je je voelt’ is een veelgehoorde uitspraak. En er zit ook veel waarheid in. Je voelt je immers ook nog helemaal niet ‘oud’, maar juist lekker vitaal en energiek. Als je in de spiegel kijkt, zie je echter wel dat je geen 20 meer bent. Fijne rimpeltjes en lijntjes lijken zich te hebben vastgezet in je gezicht. Ook is je huid minder strak en elastisch dan voorheen. Wat zou je kunnen doen om je uiterlijk weer te laten aansluiten bij hoe jong je je vanbinnen voelt? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen