• Pas weer in die oude spijkerbroek!

    Pas weer in die oude spijkerbroek!

    Als je weer een spijkerbroek achterin de kast duwt omdat je er niet meer inpast, probeer je jezelf te vertellen dat het niet erg is dat je wat bent aangekomen. Je kunt niet altijd slank blijven. lees verder

  • Durf jij van koers te veranderen?

    Durf jij van koers te veranderen?

    Iedere ochtend moet je een paar keer diep ademhalen als je op de parkeerplaats van het kantoor in de auto zit. Aan de gedachte van weer een hele dag gevuld met deadlines die ervoor zorgen dat je laat thuis bent, springen de tranen in je ogen. Als je vrij bent, moet je nog snel langs de supermarkt, daarna koken en eten met de kinderen. lees verder

  • Ondervoeding: onderbelicht probleem

    Ondervoeding: onderbelicht probleem

    Waar de meeste aandacht tegenwoordig uitgaat naar overgewicht en obesitas, en we van de ene naar de andere dieethype gaan, is ondervoeding bij ziekte een onderbelicht probleem. Van alle patiënten die opgenomen worden in een ziekenhuis, heeft 11 tot 15% een slechte voedingstoestand (ondervoeding). lees verder

  • Hanny’s lessons in lingerie

    Hanny’s lessons in lingerie

    Hanny Kleefstra van Hali Baroque praat je bij over de trends en tips & tricks op het gebied van lingerie en badmode. lees verder

  • Een fris & stralend uiterlijk

    Een fris & stralend uiterlijk

    Zaten die fronsrimpels tussen je wenkbrauwen, voorhoofdsrimpels en de kraaienpootjes rond je ogen er vorig jaar ook al? Ineens vallen ze je op. Je lijkt er ouder en zorgelijker door dan je je voelt. En dat is natuurlijk wel het laatste wat je wilt! lees verder

  • ‘Het resultaat werd heel snel zichtbaar’

    ‘Het resultaat werd heel snel zichtbaar’

    'Beginnen is winnen': een prachtige uitspraak en o zo waar. Ongeveer anderhalf jaar geleden liep ik diep ongelukkig FeelGoodPoint binnen. Mijn vraag was toen: 'Wat moet ik doen om af te vallen?' Eigenlijk was het antwoord heel simpel: het willen en discipline. lees verder