logo

Artikelen

  • Luister naar wat je lichaam je te vertellen heeft

    Luister naar wat je lichaam je te vertellen heeft

    Tegenwoordig hebben we het allemaal druk waardoor je innerlijke rust vaak ver te zoeken is. Geen tijd meer voor je partner, drukte op het werk, en ga zo maar door. Op een gegeven moment denk je: ‘Waarom zit ik niet lekker in mijn vel'? 'Wanneer heb ik voor het laatst écht een moment voor mezelf gehad?' Het antwoord moet je jezelf vaak schuldig blijven. Bij deze gedachten weet je eigenlijk dat het tijd wordt om voor jezelf te zorgen. Even helemaal uit je hoofd en in je lichaam. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Stress: je bent niet de enige

    Stress: je bent niet de enige

    Het verhaal van Sandra (39 jaar): 'Eigenlijk hikte ik er al tijden tegenaan. Zaken als perfectionisme en overdreven kritisch op mezelf zijn, zijn me van jongs af aan niet vreemd. In het bedrijfsleven had ik ook de neiging om mezelf constant te overvragen: ik wilde degene zijn met de beste werkprestaties en zo hoog mogelijk op de carrièreladder eindigen. Dit alles zorgt voor veel stress. Om niet in een burn-out terecht te komen, heb ik hulp gezocht want spanning en stress begonnen mijn leven te beheersen.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Heb jij (bijna) een burn-out? Buiten bewegen helpt écht!

    Heb jij (bijna) een burn-out? Buiten bewegen helpt écht!

    Herken je dit? Je voelt je opgebrand, moe en leeg. Dingen waar je voorheen plezier aan beleefde, zoals een mooie film kijken of een gezellige avond met vrienden doorbrengen, weten je nu minder te boeien. En jouw doorgaans vrolijke humeur? Dat is ver te zoeken. Tijd om daar verandering in te brengen! lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Maak kennis met de mooiste manier van ontspanning

    Maak kennis met de mooiste manier van ontspanning

    Ik kan het vaak al zien aan iemands houding: voorover gebogen, in elkaar, opgetrokken schouders. Het lichaam schreeuwt het als het ware uit dat het gebukt gaat onder stress. Als ik zo iemand zie, zou ik hem of haar zo graag willen laten kennismaken met de mooiste vorm van ontspanning die er is. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Ik was, én ben, eigenwijs’

    ‘Ik was, én ben, eigenwijs’

    In deze editie vertelt Jeanette Veldhuizen niet alleen over 35 jaar ondernemerschap, maar ook over de periode daarvoor én daarna! Want bij 35 jaar houdt het voor Jeanette nog lang niet op. Ze zit boordevol plannen voor de toekomst. In de opvolgende edities in ForYou Magazine vertelt Jeanette over een specifieke behandeling die je kunt ondergaan in haar kliniek én daarnaast ze deelt ze haar gouden tips die zij als specialiste rijk is! lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Straks met een gladde huid op het strand?

    Straks met een gladde huid op het strand?

    Je bent best tevreden over je lijf, maar zou graag nog af willen van die vetrandjes op je buik, het vet op je dijen of billen. Dan kun je sporten en gezond eten wat je wilt, maar blijf je toch last houden van die putjes en hobbeltjes in de zogenoemde ‘probleemzones’. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top