• Krijg je zelfvertrouwen weer terug!

    Krijg je zelfvertrouwen weer terug!

    Wanneer jij in de spiegel kijkt, voel je je onzeker. Elke dag word je herinnerd aan die operatie of aan dat ongeluk, waardoor je kampt met onvolkomenheden van je huid. Helaas: die cosmetische make-up die jij gebruikt om je littekens te verbloemen, is na een hele dag werken of na een regenbui zo weer verdwenen. Gelukkig bestaan er ook andere oplossingen voor de lange termijn! lees verder

  • Eet jezelf niet langer ziek!

    Eet jezelf niet langer ziek!

    Ons lichaam kun je zien als een fabriek waarin veel processen plaatsvinden. Bij een gezond lichaam waarin alles in balans is, werkt die fabriek optimaal. Maar door allerlei oorzaken kunnen er problemen in de fabriek ontstaan. Bepaalde stofjes worden te veel of te weinig aangemaakt, grondstoffen raken op of er ontstaan blokkades waardoor processen vastlopen. Dat kan ingrijpende gevolgen hebben. lees verder

  • Ontwikkeling allergie bij kinderen vaak te voorkomen

    Ontwikkeling allergie bij kinderen vaak te voorkomen

    Allergieën vormen de meest voorkomende chronische ziekte in ons land. In de afgelopen 25 jaar is het aantal allergieën ruim verdubbeld. Ook de ernst is fors toegenomen. lees verder

  • Baat het niet, dan schaadt het wél!

    Baat het niet, dan schaadt het wél!

    Veel mensen die te maken hebben met psychische problemen, zoals een depressie of een burn-out, gebruiken medicatie. Dat is op zichzelf goed en soms noodzakelijk om de situatie stabiel te houden, maar het kan zijn dat iemand na verloop van tijd de medicatie kan afbouwen of ermee kan stoppen. lees verder

  • Trek tijdig aan de bel

    Trek tijdig aan de bel

    Sommige gezondheidsklachten zitten nog steeds behoorlijk in de taboesfeer. Over een ontstoken duim doen we niet geheimzinnig, maar wanneer we problemen hebben bij het plassen, praten we daar niet makkelijk over. Dat is toch iets waar je je al snel voor geneert en zelfs de drempel om met zoiets naar de huisarts te gaan is al hoog. Dat geldt niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen. lees verder

  • Té vervelend om mee door te blijven lopen!

    Té vervelend om mee door te blijven lopen!

    Anale ongemakken: je zult er maar last van hebben. Daarbij kun je denken aan pijn tijdens het ontlasten, jeuk of incontinentie. Het zijn niet bepaald onderwerpen, die je met jan en alleman bespreekt. Er rust toch een zeker taboe op. Zelfs de drempel om met deze klachten naar de huisarts te gaan, is hoog. Hierdoor lopen veel mensen onnodig lang door met anale klachten. lees verder