Een mens loopt in zijn leven heel wat af. Als je daar eens goed bij stilstaat, realiseer je je pas hoe belangrijk je voeten zijn. Het is zelfs zo dat problemen aan je voeten pijn aan je knieën, heupen, rug of nek kunnen veroorzaken! lees verder
Heerlijk, eindelijk weer voorjaar! Tijd voor ontspannen fietstochtjes, slenterwandelingen in het park en eindeloze middagen op het terras. Maar dan, aan het einde of zelfs al tijdens zo’n heerlijke dag, is het er ineens: die pijn in je lijf. Eerst een beetje zeurend, dan steeds erger. Soms zelfs zo erg dat je niet meer prettig kunt staan, zitten of bewegen. Zo had jij deze fijne vrije voorjaarsdag natuurlijk niet voor je gezien! lees verder
In elke uitgave belicht Irene Knipscheer, oprichtster van Body Care Westland, een onderwerp binnen haar expertisegebied: sport, yoga, pilates, massages, voedingsadvies of voetreflexologie. In deze uitgave staat voeding centraal. lees verder
Tergend langzaam zie je de minuten voorbij kruipen. ’s Nachts, wanneer je weer eens niet kunt slapen, lijkt de tijd zoveel langzamer te gaan dan overdag. Geïrriteerd draai je je op je andere zij. De gedachten in je hoofd draaien op volle toeren. Morgen wacht immers weer een drukke dag vol belangrijke afspraken en je voorziet nu al dat je dan, omdat je deze nacht wéér zo slecht slaapt, doodmoe zult zijn. lees verder
Hoe vaak heb jij al geprobeerd om van je overtollige kilo’s af te komen? Waarschijnlijk waren de resultaten van zo’n superdieet de eerste paar weken geweldig en vlogen de kilo’s eraf. Maar al snel verviel je weer in je oude eetpatroon en zaten de kilo’s die je kwijt was er zo weer aan. Plus de nodige ‘bonuskilo’s’. Wellicht is het tijd voor een andere aanpak? Bij voorkeur één die wél werkt! lees verder
Nu het zonnetje zich vaker laat zien, wil jij niets liever dan je wintervelletje - een ruwe huid, met oneffenheden en duidelijker zichtbare rimpeltjes en lijntjes - gedag zeggen. En hier wil je natuurlijk een heerlijk zachte, glanzende en egale huid voor terug, die straalt in de zon... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen