• Laat je lichaam zichzelf herstellen!

    Laat je lichaam zichzelf herstellen!

    Zit je niet lekker in je vel en ben je het zat om steeds maar te horen dat je maar met je klacht moet leren leven? Laat dan eens op een andere manier naar je klacht(en) kijken! lees verder

  • Liesbreuk verholpen binnen één dag

    Liesbreuk verholpen binnen één dag

    Ongeveer drie tot vijf procent van alle mannen krijgt te maken met een liesbreuk. Bij vrouwen komt deze aandoening veel minder vaak voor. lees verder

  • Afvallen met behulp van hypnose

    Afvallen met behulp van hypnose

    Wist je dat jouw denkpatroon en doorzettingsvermogen heel belangrijk zijn als je wilt afvallen? Jij bepaalt immers wat je in je mond stopt. Op dit gebied gaat het bij veel mensen mis. Als je jouw eetgedrag écht wilt veranderen, en langdurig op gewicht wilt blijven, dan is het belangrijk dat je onderbewustzijn en je bewustzijn samenwerken. lees verder

  • Iedereen heeft 20 minuten over (ook jij!)

    Iedereen heeft 20 minuten over (ook jij!)

    Komt één van de onderstaande uitdagingen jou bekend voor? 1. Eind december heb jij je voorgenomen om jezelf een fitte leefstijl aan te meten. Maar nu het voorjaar al aangebroken is, is er nog steeds niets van deze fitte voornemens terechtgekomen. De oorzaak: jij rent jezelf elke dag een slag in de rondte: naar je werk, de school van je kinderen, je vriendinnen en de supermarkt. Maar 'geen tijd hebben' is voortaan geen excuus meer om niet te sporten! 2. Sporten: om eerlijk te zijn, is het nooit echt je grootste hobby geweest. Het idee van urenlang zwoegen in de sportschool klinkt voor jou als een waar rampscenario, waardoor je alles wat te maken heeft met 'sporten' vermijdt. Toch wil jij in vorm komen, het liefst met zo min mogelijk inspanning! lees verder

  • Nu IPL, straks altijd gladde benen

    Nu IPL, straks altijd gladde benen

    Je hebt ongeveer 100.000 haren op je lichaam. De meeste daarvan zitten gelukkig op je hoofd, maar ook veel haren zitten op plekken waar je wat minder blij mee bent. Puilt jouw badkamer inmiddels uit van de scheermesjes, pincetten, harsstrips en ontharingscrèmes? Dan is het tijd voor een permanente oplossing! Laat de lente nou het perfecte moment zijn om ongewenste haargroei definitief aan te pakken! lees verder

  • Ben jij hoogsensitief?

    Ben jij hoogsensitief?

    Je collega naast je zit driftig op zijn toetsenbord te typen, en reageert geprikkeld als iemand hem uit zijn concentratie haalt. Voor je het weet ga jij ook als een haas aan het werk, en ben je helemaal op aan het eind van de dag. Herkenbaar? Jij bent dan waarschijnlijk hoogsensitief. lees verder