• Wat een geluk: fit20 komt bij jou in de buurt

    Wat een geluk: fit20 komt bij jou in de buurt

    Jij denkt: fit20, fit in 20 minuten per week, dat kan niet werken? Wij weten beter: onze honderden fit20'ers weten beter, maar onze geliefde sport is (behalve fit20'en) om de wereld te willen overtuigen. Ja, 'de wereld', wat aardig lukt. We zitten met onze fit20-studio in Heemstede en nu ook in Hillegom. Maar ook in Dortmund. In Qatar. In Brussel. In Parijs. In de VS. We zitten op ruim 130 locaties en we zijn apetrots, maar onze missie is nog maar net gestart. Jouw geluk is dat wij bij jou in de buurt zitten! In onze fit20-studio staan wij te trappelen om vrijblijvende proeflessen aan te bieden. lees verder

  • Wat je nog niet wist over chocolade

    Wat je nog niet wist over chocolade

    Dat chocolade ontzettend lekker is, wist je natuurlijk al. En je hebt ongetwijfeld ook al verschillende feiten over chocolade gehoord of gelezen. Zo heeft het al eeuwen de reputatie lustopwekkend te zijn, je kunt er de heerlijkste gerechten mee maken en je wordt er gelukkig van. Maar er is ongetwijfeld nog een heleboel wat je nog níet weet over dit goddelijke, bruine goedje. Lees en verbaas jezelf! lees verder

  • Binnenkort bij Parkvilla

    Binnenkort bij Parkvilla

    Parkvilla lees verder

  • Geen bergen, wel een bergsportarts in de regio

    Geen bergen, wel een bergsportarts in de regio

    Het wintersportseizoen is in volle gang, landgenoten trekken weer massaal Europa in om van besneeuwde bergen af te suizen. Echte bergen zijn er in Nederland niet, maar wel artsen die zich gespecialiseerd hebben in bergsport. Dieke Kok, sportarts bij Alrijne Ziekenhuis, is één van de weinige internationaal erkende bergsportartsen in Nederland. Onlangs behaalde ze in Oostenrijk het diploma International Mountain Medicine. Voor een medische check kunnen sportieve bergliefhebbers bij haar terecht in Alrijne Ziekenhuis. lees verder

  • Lelijke voeten bestaan niet!

    Lelijke voeten bestaan niet!

    Elke week behandel ik tientallen voeten. Grote voeten, kleine voeten, voeten met kromme tenen, dikke nagels, likdoorns of eelt. Eigenlijk kun je het zo gek niet noemen of ik ben het weleens in mijn praktijk tegengekomen. Tijdens mijn opleiding en de tijd daarna zag ik heel wat verschillende voeten en ik durf te zeggen dat ik inmiddels veel kennis over voeten heb. De meeste mensen zijn niet tevreden over hun voeten en vinden hun voeten zelfs lelijk, maar voor mij is geen uitdaging te groot. lees verder

  • Gezond van binnen en buiten in 2019

    Gezond van binnen en buiten in 2019

    Gezond van buiten lees verder