Je wilt graag goed zorgen voor jezelf en voor je gezondheid. Je probeert op tijd naar bed te gaan en zo gezond mogelijk te eten. Wekelijks sporten vind je nog wel een lastig onderdeel om een vast ritme in te krijgen. Vanwege je drukke baan en sociale leven daaromheen raakt het sporten al gauw op de achtergrond. lees verder
Je zou het misschien niet denken, maar bij een groot aantal lichamelijke en psychische klachten kun je goed terecht bij een hypnotherapeut. Hypnotherapie is een mooie, subtiele methode om te werken aan verandering in je leven. Het helpt je om je bewust te worden van de oorzaak van je klachten en deze positief te veranderen. Wat zorgt er nu precies voor dat je niet verder kunt en hoe is dit ontstaan? Deze manier van werken biedt enorm veel mogelijkheden! lees verder
Soms voel je het gewoon niet meer. Die vlinders in je buik toen je hem net kende. Dat verliefde gevoel dat je op elk moment kon overspoelen en waardoor het bijna leek alsof je de rest van de dag zweefde. In de loop der jaren is dat verdwenen. Ergens houd je nog wel van hem, maar je ergert je ook steeds vaker aan zijn gewoontes en manieren. Is dit het nu? Het idee om samen oud te worden, kan je ineens benauwen. Wil je nog wel met hem verder? lees verder
Heb jij ze al in de winkel gespot? De 'Geheime Lades' van Inge B by Emma-Bo? Ach, zó geheim zijn ze nou ook weer niet, maar je moet wel even weten waar ze zich bevinden in de winkel. Ik heb het over de Geheime Lades achter de toonbank. lees verder
Het eerste kwartaal van het jaar staat vooral bekend om het koude gure weer en de bijbehorende verkoudheid of een fikse griep. Daar zit niemand op te wachten, maar je kunt je hier niet altijd tegen wapenen. Gezond eten, voldoende beweging en frisse lucht en natuurlijk voldoende hygiënische maatregelen nemen helpen wel. lees verder
Nu je de dertig bent gepasseerd, moet je er helaas toch echt aan geloven. In vergelijking met een paar jaar terug lijkt je huid droger, valer en minder stevig. Ook zijn de eerste rimpeltjes en lijntjes te zien. En zeker nu het zonnetje weinig schijnt en je geen gezond zomers tintje meer hebt, vallen de oneffenheden in je gezicht je nog beter op. Gelukkig zijn er methoden waarmee je weer op een jeugdige en frisse manier de winter door kan gaan. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen