Wij zijn met zijn allen in de ban de 'fitgirl', want zeg nou zelf, wie wil er nou niet zo'n gezonde levensstijl? Gezonde voeding en beweging zijn volgens velen dé ingrediënten om af te vallen. De een zweert bij een koolhydraatarm dieet, een ander gaat voor detoxen. Wat helpt mensen nou echt naar een gezonde leefstijl? lees verder
Sinds twee jaar heeft Kirti den Boer haar eigen wimpersalon Wimperextensions Assen. 'Al mijn passie en energie gaan uit naar het zetten van de perfecte wimperextensions', zegt Kirti. 'Wimperextensions kunnen een vrouw enorm veel zelfvertrouwen geven, dat gun ik écht iedereen!' lees verder
Er piekfijn uitzien is een tijdrovend ritueel. Bovendien pluk je hier weinig vruchten van. Want als je eenmaal door de storm en regen op je fiets naar je werk bent gehaast, zit je mascara inmiddels onder je kin. Help! Al dat werk voor niks... lees verder
Je ziet ze in het straatbeeld wel eens voorbijschuifelen: kromgebogen ouderen, zwaar leunend op een stok of rollator. Een vergroeiing van de wervelkolom kan ernstige gevolgen hebben. Het haalt de kracht uit je wervelkolom en zorgt voor bewegingsbeperking, stijfheid en pijn. Het is daarom verstandig om het niet zover te laten komen. lees verder
Tegenwoordig ontkom je er bijna niet meer aan: drukte. Een afspraak hier, een verplichting daar. Wij vrouwen zijn geneigd om de lat telkens hoger te leggen en veel van onszelf te vragen. De momenten die ons door deze drukke tijd heen helpen, zijn de momenten van ontspanning. Wanneer was jij voor het laatst volledig ontspannen? lees verder
Soms heb je zoveel last van stress, vermoeidheid of fysieke klachten dat je even niet meer weet hoe je verder moet. Hoe krijg je jezelf weer in balans? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen