• Ga je huidveroudering te lijf!

    Ga je huidveroudering te lijf!

    Nu de zon minder hard schijnt en de luchten grauw en donker zijn, lijkt jouw huid ook last te hebben van een winterdipje. Je huid ziet er vaal en dof uit en de oneffenheden springen meteen in het oog. Maar het allerergste: die grove lijntjes en rimpeltjes. Zo stoor jij je enorm aan die lachrimpeltjes rond je ogen, de lijntjes naast je mond en je verslapte kaaklijn. Help, wat nu? lees verder

  • Last van acne? Zo kom je er weer vanaf!

    Last van acne? Zo kom je er weer vanaf!

    Helaas: die pukkeltjes, puistjes en ontstekingen beperken zich niet tot de tienerjaren. Als je acne hebt, kan dat je gevoel van zelfvertrouwen sterk beïnvloeden. Daarnaast is het zo dat die lagen foundation en concealer je poriën verstoppen, waardoor je alleen maar meer kans hebt op nog meer puistjes, mee-eters en ontstekingen. Ook de agressieve middelen uit de drogist werken vaak averechts. Help, wat nu? lees verder

  • Stop met dromen

    Stop met dromen

    Dit herken je vast wel. Je droomt van mooi, vol en lang haar, denk 'coupe Jennifer Lopez' of een prinsessenkapsel als Doornroosje. Maar helaas: jij bent niet gezegend met big hair en moet tevreden zijn met een dunne haarbos, nét tot iets over je schouders... Blijf je alleen maar dromen van dat geweldige haar óf laat je je droom ooit in vervulling gaan? lees verder

  • Snel weer zelfstandig aan het werk!

    Snel weer zelfstandig aan het werk!

    Even een mail tikken, twee uur achter je laptop zitten om een Excel-bestand in elkaar draaien en een rapport maken. Tussendoor even naar de koffieautomaat om daar koffie voor jou en je collega in te schenken, en daarna die vergadering ingaan en daar met pen en papier aantekeningen maken. Allemaal voorbeelden uit je werkroutine die heel vanzelfsprekend zijn, toch? lees verder

  • Na de scheiding: durf jij de confrontatie met jezelf aan?

    Na de scheiding: durf jij de confrontatie met jezelf aan?

    Mijn man en ik zijn nu drie jaar uit elkaar. We hebben twee dochters, van 6 en 10 jaar. Eigenlijk is mijn oudste dochter Luna 'het probleem'. Voor haar zocht ik hulp. lees verder

  • Wat moet je doen als je kind vastloopt?

    Wat moet je doen als je kind vastloopt?

    Je kind voelt zich onzeker of is erg verlegen, is verdrietig of heeft regelmatig driftbuien. Of misschien heeft hij of zij problemen op school, omdat het faalangst heeft, gepest wordt of moeite heeft om zich te concentreren. Soms zijn er minder duidelijke signalen die erop wijzen dat je kind niet zo lekker in zijn of haar vel zit en vastloopt. lees verder