Hoe dóen ze het toch: van die fitte, slanke moeders met een fulltime baan, drie keer in de week sporten, een gezin en dan óók nog een sociaal leven. Tja: sporten met werk combineren vergt nou eenmaal wat planning en discipline. Maar hét is zeker niet onmogelijk! Dus hop, ruil je mantelpakje en pumps even om voor je sportoutfit en ga voor die work-out! lees verder
Wil je lekker kunnen bewegen of sporten zonder blessures, en zonder pijnlijke spieren of gewrichten of 'vastzittende' schouders? Breng dan eens een bezoek aan een sportmasseur! lees verder
Je huid was ooit strak en glad. De laatste jaren zie je echter dat je huid, net als de tijd, niet heeft stilgestaan. Je strakke buikje heeft, bijvoorbeeld door zwangerschap, plaatsgemaakt voor een lief bolletje. Je benen zijn voorzien van putjes en bobbeltjes. Geheel vrouwelijk, maar misschien niet helemaal wat jij het liefste in de spiegel ziet. lees verder
Is het bij jou thuis ’s ochtends ook elke dag spitsuur? Je springt snel onder de douche. Vervolgens gauw aankleden, je haar doen en dan ook nog je make-up netjes aanbrengen. Probeer dat maar eens te doen terwijl de kinderen wakker worden, om je heen springen en je aandacht vragen en je nog het ontbijt en de lunchpakketjes voor iedereen klaar moet maken. lees verder
Wanneer je last hebt van spier- of gewrichtspijn, kan dit je flink belemmeren je in je dagelijks leven. Denk aan onder andere schouder-, rug- of nekklachten. Je zou er maar wát graag van af willen... lees verder
Helaas: dat de tijd niet stilstaat, is vroeg of laat aan je huid te zien. Maar als er iets is wat jij graag wil, is het wel mooi ouder worden! Zoals de Japanners zeggen: 'wabi sabi', vrij vertaald 'schoonheid door het verstrijken van de tijd.' Met andere woorden: wel die levenservaring en wijsheid, maar niet die rimpels, droogheid, grove lijnen en pigmentvlekken. Hoe kun je dit bereiken? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen