Oktober. Het theaterseizoen is in volle gang, de buitentemperatuur daalt en het wordt alweer vroeg donker. Dit wil ook zeggen dat we langzaamaan richting de donkere maanden van december gaan. Misschien was het je nog niet opgevallen, maar de winkels liggen vol met kruidnoten en strooigoed. Het is ieder jaar weer een schrikmoment én het lijkt elk jaar eerder te beginnen. lees verder
Droge, rode en ruwe plekjes, diepere lijntjes en ouderdomsvlekken. Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar. De 'boosdoener' is het tekort aan het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Volg het stappenplan voor een mooie en gezonde huid in tijden van de overgang! lees verder
Sta jij er weleens bij stil dat je er op een dag niet meer zult zijn? Eens komt er een tijd dat je nabestaanden jouw uitvaart moeten regelen. Zou het dan niet fijn zijn als zij exact weten wat jouw wensen waren? Dat ze een afscheid kunnen verzorgen dat precies past bij wie jij was? Daarom is het goed om er nú even bij stil te staan. Er is zoveel meer mogelijk dan je misschien denkt. lees verder
Lisa* (35): '‘Waarom laat je me nou de hele tijd alleen? Ik vind er niets aan en ik wil naar huis.’ Dat zei ik tegen mijn vriend Stan, met wie ik op een verjaardag was van een stel waar hij mee bevriend is. Stan had zich meteen bij een groepje mensen gevoegd en stond gezellig te kletsen. Ik wist met al die vreemde ogen niet goed wat ik moest doen, en voelde me te veel. Wie zat er nou op mij te wachten? Ik was de hele avond maar in een hoekje gaan zitten. Stan trok zijn wenkbrauwen op toen ik zei dat ik het feestje stom vond. ‘Waarom ondernam je geen actie dan? Ik ben toch niet je moeder?’ En dit gebeurt nou altijd als we naar een feestje gaan.' lees verder
Wil je leren omgaan met situaties waar je steeds weer tegenaan loopt? Wil je meer rust en evenwicht in je leven? Of wil je juist je talenten ontdekken en leren inzetten? Dan kies je voor coaching met behulp van paarden! Ook bij (faal)angst, lichamelijke ongemakken of ziekte, het ontwikkelen van leiderschapsvaardigheden, hooggevoeligheid, in je kracht leren staan, omgaan met conflictsituaties, burn-out en re-integratie naar werk kunnen paarden een rol spelen. lees verder
Jaarlijks krijgen er gemiddeld 17.000 vrouwen in Nederland borstkanker. Tijdens en na de behandeling kun je last krijgen van huidproblemen zoals verhard littekenweefsel en oedeem. Voor de behandeling van deze vervelende problemen bestaan verschillende behandelmogelijkheden. Lees je mee? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen