• Veilig vrijen zónder hormonen & bijwerkingen: kan dat?

    Veilig vrijen zónder hormonen & bijwerkingen: kan dat?

    Wist je dat alle hormoonpreparaten bedoeld als anticonceptie effect hebben op je hormoonhuishouding en daarmee het risico op borstkanker kunnen vergroten? Toch adviseren de meeste huisartsen anticonceptie mét hormonen. Met de bijwerkingen, daar moet maar mij geleefd worden of een pilletje voor worden geslikt. lees verder

  • Uit elkaar: en dan?

    Uit elkaar: en dan?

    Verdriet, teleurstelling en soms een sprankje opluchting. De liefde is over en de scheidingspapieren liggen op tafel. Nu breekt er een periode aan waarin er veel moet worden geregeld. Niet alleen moet je je hoofd breken over allerlei vraagstukken, ook ben je in de rollercoaster van emoties beland. lees verder

  • Hiermee wil je gezien worden deze herfst

    Hiermee wil je gezien worden deze herfst

    Een nieuw seizoen, nieuwe trends; ook op haargebied. Welke kapsels zijn hot in de herfst? Waarmee wil je gezien worden? Hier lees je het! lees verder

  • Hooggevoelig? Dit moet je weten!

    Hooggevoelig? Dit moet je weten!

    Ben jij gevoelig voor de emoties van anderen, perfectionistisch en ga je graag diepgaande relaties aan? Misschien heb je er nog nooit zo bij stil gestaan, maar jouw klachten kunnen kenmerken zijn van hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid. lees verder

  • ‘Dit is voor mij veel beter vol te houden’

    ‘Dit is voor mij veel beter vol te houden’

    Wat voelde het bijzonder om die 40 kaarsjes uit te blazen. Er is een tijd geweest dat ik bang was dat dat niet meer voor mij was weggelegd. Toen er anderhalf jaar geleden borstkanker bij mij werd geconstateerd, zag het er namelijk een poosje niet erg rooskleurig uit. Ik was bang dat het te laat ontdekt was. lees verder

  • Wat kun je doen tegen diabetes?

    Wat kun je doen tegen diabetes?

    Diabetes type 2, in de volksmond ‘suikerziekte’ genoemd, is een ernstige chronische aandoening die steeds vaker voorkomt onder de westerse bevolking. Leefstijl speelt een grote rol in het ontstaan van deze ziekte. In gevorderd stadium treden er niet zelden ernstige complicaties op en heeft het een grote impact op de patiënt en z’n omgeving. Het is dan ook van groot belang dat de ziekte vroegtijdig wordt herkend, of liever nog: wordt voorkomen. lees verder