• Soms heb je wat extra’s nodig

    Soms heb je wat extra’s nodig

    Er zijn wetenschappers die ervan uitgaan dat in ieder menselijk lichaam wel kankercellen ontstaan, die vrijwel altijd onschadelijk gemaakt worden door ons afweersysteem. Er is een aantal factoren, waaronder goede voeding, dat ons afweersysteem optimaal kan houden. lees verder

  • Die op hol geslagen gedachten en gevoelens komen eindelijk tot rust

    Die op hol geslagen gedachten en gevoelens komen eindelijk tot rust

    Als je wordt getroffen door een ernstige ziekte, of op een andere manier in je gezondheid wordt beperkt, zet dit jouw wereld helemaal op zijn kop. Emoties vliegen alle kanten op, je gedachten maken overuren en er komen allerlei vragen en gevoelens naar boven. lees verder

  • Op je gezondheid

    Op je gezondheid

    Pijnklachten, misselijkheid en braken, opvliegers en een droge mond. Angst, depressies, slaapstoornissen en hevige vermoeidheid. Erg vervelende bijwerkingen die bij de behandeling van kanker horen. lees verder

  • Ik kijk weer met een frisse blik de wereld in

    Ik kijk weer met een frisse blik de wereld in

    Ellen (57): ‘Ineens stoorde het me. Op welke tijd van de dag ik ook in de spiegel keek, ik zag er dodelijk vermoeid uit met die overhangende oogleden. Er werd me zelfs regelmatig gevraagd of ik moe was; het viel anderen dus blijkbaar ook op. Ik vond me er opeens als een oude vrouw uitzien. De laatste maanden had ik ook veel last van een vermoeid gevoel. Net alsof ik een krachtsinspanning moest leveren om mijn ogen open te houden en daar kreeg ik gewoon vaak hoofdpijn van. lees verder

  • Hoofdpijn: er is écht iets aan te doen!

    Hoofdpijn: er is écht iets aan te doen!

    Zodra je wakker bent, voel je het al: je hebt weer hoofdpijn. Nog voordat je je ogen open doet, weet je dat het opnieuw een zware dag gaat worden. Een dag waarop je alleen fatsoenlijk kunt functioneren op een flinke dosis pijnstillers. lees verder

  • Vakantiekilo’s? Weg ermee!

    Vakantiekilo’s? Weg ermee!

    En weer is er een zomer voorbijgegaan. Heb je het dit jaar wél aangedurfd om in je vakantie in bikini op het strand te liggen? Of was je (nog steeds) niet zo tevreden over je lichaam? Het kan ook zijn dat je je in de zomer volop hebt overgegeven aan barbecues en merkt dat je bent aangekomen. Tijd om er wat aan te gaan doen! lees verder