• ‘Niks leukers dan zien dat de huid mooier is geworden’

    ‘Niks leukers dan zien dat de huid mooier is geworden’

    'Na de middelbare school koos ik voor de opleiding tot schoonheidsspecialiste. Ik vond die opleiding heel leuk. Vooral vond ik het interessant hoe de huid werkt, en waarom bepaalde processen in de huid zijn zoals ze zijn. Mijn stageplek was in Alkmaar, en ik kon daar ook na mijn stage blijven werken, maar op mijn 21ste wilde ik toch al voor mezelf beginnen. Dat was niet zo vreemd, want mijn vader was ook al jong ondernemer en ambitieus. Hij heeft mij het zakelijke aspect van een eigen onderneming geleerd. Ik wilde ook gelijk een bedrijfspand, niet een salon aan huis, dus ik huurde een pand en opende mijn salon op 4 oktober 2003. Na de opening heb ik nog een opleiding dermatologie voor schoonheidsspecialiste gevolgd, omdat ik dit zo interessant vond. lees verder

  • Knopen in je relaties

    Knopen in je relaties

    Relaties en emoties zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Iedereen heeft verschillende relaties; ook jij: met jezelf, je ouders, je partner, kinderen, familie, vriendinnen, buren, collega’s. Je kunt je in een relatie geliefd voelen, blij voelen, gezien en gehoord, tevreden of gelukkig, maar ook gefrustreerd, onzeker, angstig, wantrouwend, ongelukkig, verdrietig en alleen. lees verder

  • Het geheim van een gezond gewicht in evenwicht

    Het geheim van een gezond gewicht in evenwicht

    Iedereen die wel eens een poging heeft gedaan om gewicht te verliezen, weet dat de eerste kilo’s meestal geen probleem zijn. De discipline om je aan een dieet te houden is doorgaans wel korte tijd op te brengen. Maar om dit vol te houden op een verantwoorde manier en écht je streefgewicht te behalen én te behouden; daar is meer voor nodig. lees verder

  • Alle 20 mooi!

    Alle 20 mooi!

    Je nagels hebben de natuurlijke functie om de zenuwuiteinden in de toppen van je vingers en tenen te beschermen. Jij bent waarschijnlijk helemaal niet met die functie bezig, want jij verdiept je liever in zomerse kleurtjes op je nagels! Want wat is er vrouwelijk dan verzorgde en gehydrateerde handen en voeten met mooi gevormde nagels en een prachtige nagellak. lees verder

  • Revalideren bij chronische pijn

    Revalideren bij chronische pijn

    Je hebt chronische pijn en daardoor heb je waar­schijnlijk al een lange weg afgelegd langs artsen, fysiothera­peuten, specialisten en andere zorgverleners. Helaas heeft dit niet het gewenste resultaat opgeleverd. Wanhoop, frustratie en een verminderde kwaliteit van leven zijn het gevolg. lees verder

  • ‘Wanneer houdt die pijn nou eens op?’

    ‘Wanneer houdt die pijn nou eens op?’

    Iedereen ervaart wel eens pijn. Echter, pijnklachten kunnen zich dusdanig ontwikkelen dat deze de kwaliteit van leven ernstig verminderen. Bij sommige pijnklachten kunnen de meeste algemene activiteiten al een probleem vormen, van het beoefenen van een sport tot zelfs het tillen van lichte dingen. lees verder