• Komt een man bij de kapper

    Komt een man bij de kapper

    Een flinke dot scheerschuim, een scherp scheermes en daarna een frisse aftershave. Dé klassieke scheerkunst om de mannenhuid zacht en glad te maken. Wist je dat herenkappers tot de jaren zeventig van de vorige eeuw zich zelfs voornamelijk toelegden op het scheren? lees verder

  • Welke voeding past perfect bij jou?

    Welke voeding past perfect bij jou?

    'Meten is weten': we kennen het gezegde allemaal. Maar ook voor je gezondheid gaat dat op. Omdat we allemaal anders zijn, heeft ook elk lichaam andere bouwstoffen nodig om optimaal te kunnen functioneren. lees verder

  • ‘Ik ben er 10 jaar jonger door geworden!’

    ‘Ik ben er 10 jaar jonger door geworden!’

    ‘Wat zie je er goed uit!’ Dat hoor ik vaak tegenwoordig en ik zie het zelf ook als ik in de spiegel kijk. Ik zie niet meer die afgetobde vrouw met die vermoeide en treurige blik, maar een open gezicht dat weer blij de wereld inkijkt. Eigenlijk is het een heel subtiele verandering, maar het effect is enorm. Het heeft niet alleen iets met mijn uiterlijk gedaan, maar ik voel me ook veel lekkerder. Ik heb nauwelijks nog last van hoofdpijn en die akelige spanningen in mijn nek zijn ook verdwenen. Mijn geheim? Een ooglidcorrectie. Ik kan het iedereen aanraden. lees verder

  • Freeze to look fabulous

    Freeze to look fabulous

    Fladderende rokjes, fijne topjes, luchtige zwierige zomerjurkjes, én natuurlijk: bikini's, tankini's en badpakken! Je raadt het al: het is zomer! Ook al eet je gezond en krijg je genoeg beweging: toch kun je dan nog 'last' houden van die laatste vetrandjes. Wat je ook probeert, je krijgt ze maar niet weg. Verdiep je eens in cryotherapie. Bij deze manier van lokale vetverwijdering, kunnen die laatste restjes vet aan je armen, benen, buik, billen of taille verwijderd worden. Dan kun je toch dat prachtige jurkje aan! lees verder

  • Stoppen met roken? Zó doe je dat!

    Stoppen met roken? Zó doe je dat!

    Stoppen met roken: het kan een ware worsteling zijn, want zo simpel is dat nog niet. Sigaretten zijn verslavend en het roken zelf is een gewoonte die lastig af te leren is. Het opsteken van een sigaretje na het eten, tijdens het uitgaan, of gewoon om even een pauze te nemen: allemaal momenten die erin geslopen zijn tot een standaard routine. lees verder

  • Een personal trainer voor iedereen!

    Een personal trainer voor iedereen!

    Je wilt weer strak in je vel zitten en eindelijk niet eens uitgeput zijn als je drie trappen bent opgerend. Om eindelijk je sportdoelen te halen, heb je weleens gedacht aan personal training. Maar eerlijk is eerlijk: daar zit ook een prijskaartje aan. Wist je dat trainen met een eigen personal trainer dichterbij is dan je denkt? Maak kennis met small group training! lees verder