Je sport je rot en probeert gezond te eten, maar het vet op je benen en billen en rondom je heupen gaat maar niet weg. Frustrerend vind je het! Iedere keer als je in de spiegel kijkt, ben je ontevreden en onzeker over wat je ziet. Je bent je zadeltassen, drillende billen en cellulite liever kwijt dan rijk. Gelukkig is er een oplossing voor dit probleem! lees verder
Je telefoon gaat, je kind vraagt om aandacht, er moet een e-mail beantwoord worden en je wil ook nog graag een gezonde maaltijd op tafel zetten. Daarnaast ben je gevraagd voor een nieuw project op het werk en natuurlijk wil je ook nog sporten én leuke dingen doen met je vrienden. Als er vervolgens iemand aan je vraagt hoe het met je is, dan kun je maar één woord bedenken: druk. lees verder
Charlotte Boer had pijnlijke krampen, was misselijk en kon geen vast voedsel binnenhouden. Ze pureerde bijna al haar voeding en at op een gegeven moment zelfs babyvoeding. Alles om maar iets binnen te houden. In korte tijd was ze 10 kilo afgevallen. Ze was moe en kon eigenlijk niets meer. lees verder
Ze staan zo leuk onder je zomerjurkje en je schiet zo snel en makkelijk aan. Toch kunnen ze je meer kwaad doen dan je lief is. Waar we het over hebben? Over jouw favoriete slippers en sandalen voor de zomer. Lees hier waarom! lees verder
We zijn allemaal onderdeel van een systeem, de meest belangrijke is het familiesysteem, maar ook de klas waar je in zit, het bedrijf waar je werkt en de sportclub waar je op zit, zijn allemaal systemen. Binnen deze systemen leven wij met elkaar en beïnvloeden wij elkaar door gebeurtenissen die plaatsvinden. Dit noemen we de 'dynamiek binnen het systeem'. lees verder
Wie ben jij en van waaruit wil jij leven? In je relaties, je gezin, je gezondheid en je werk? Weet jij wat jouw eigen en oorspronkelijke kracht is? De antwoorden op deze vragen kunnen jou helpen om lekker in je vel te zitten en het leven te leiden dat je wenst. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen