• Het begint bij je voeten!

    Het begint bij je voeten!

    Voeten dragen jou de hele dag. Maar geef je ze wel de aandacht en verzorging die ze nodig hebben? En wat doe je als je pijnklachten aan je voeten krijgt? lees verder

  • ‘Mijn zelfvertrouwen kreeg door het nieuwe haarwerk een megaboost’

    ‘Mijn zelfvertrouwen kreeg door het nieuwe haarwerk een megaboost’

    Steeds onzekerder werd ik als ik in de spiegel keek. Kleding passen was niet meer leuk, want ik zag alleen maar dat zielige bosje haar, en het werd steeds erger. Zowel het haar als mijn eigenwaarde ging achteruit. Ik bleef vaker thuis om niet die priemende blikken te hoeven voelen. De noodzakelijke dingen, buiten de deur, deed ik bij voorkeur op tijden dat er weinig mensen waren. lees verder

  • ‘Ik kan het heel goed volhouden’

    ‘Ik kan het heel goed volhouden’

    Ik ben in juni 2015 begonnen met fit20. Het grote voordeel van maar één keer per week 20 minuten trainen geldt voor mij zeker: ik heb een drukke baan en een dochtertje, met een tweede op komst... Dan is fit20 onder werktijd ideaal. Krachttraining vind ik niet het leukste om te doen, maar omdat het maar 20 minuten duurt, kan ik het heel goed volhouden.  lees verder

  • Geen kopzorgen meer van hoofdpijn

    Geen kopzorgen meer van hoofdpijn

    ‘Mijn dochter heeft vaak hoofdpijn. -Dagelijks eigenlijk. En dan heeft ze ook nog geregeld hoofdpijnaanvallen waardoor ze ligt te huilen van de pijn. Er is al van alles uitgesloten. Kun jij hier nog iets mee?’  lees verder

  • De winkel voor een echt dagje uit

    De winkel voor een echt dagje uit

    Bac Mode en Schoenen is een begrip in de weide omtrek rond Zevenhuizen. Wat wil je ook, met meer dan 700 m2 aan baby- en kinderfashion, damesfashion en -schoenen? lees verder

  • ‘Puistjes passen niet in het plaatje’

    ‘Puistjes passen niet in het plaatje’

    Dacht ik eindelijk verlost te zijn van mijn grote kwaal uit mijn puberteit, werd ik er zo rond mijn dertigste weer mee geconfronteerd: acne. Mijn talgklieren produceerden te veel talg en raakten daardoor verstopt. Bacteriën hoopten zich op, waardoor ik ontstekingen en een vettere, glanzende huid kreeg. Het vervelendste gevolg: die rode bobbeltjes gevuld met pus, vooral rond mijn kin, wangen en neus. lees verder