• Op een wolk door die negen maanden

    Op een wolk door die negen maanden

    Natuurlijk ben je dolblij dat je zwanger bent en dit wonder mag meemaken. In je buik groeit een kindje: jullie kindje! Toch neemt de blijdschap niet weg dat je je soms knap beroerd voelt. Vermoeidheid, bekkenpijn, misselijkheid en een zere rug. Om over dat brandende maagzuur nog maar te zwijgen. Zwanger zijn is soms best een uitdaging… lees verder

  • Stap uit die rookwolk!

    Stap uit die rookwolk!

    Even een sigaret opsteken bij het wakker worden, in de koffiepauze, na het eten of tijdens een frisse wandeling. Roken is zó verweven in jouw dagelijkse leven dat het bijna onmogelijk lijkt om ermee te stoppen. Misschien ben je zelfs bang dat je iets gaat missen als je niet meer rookt. Maar heb je er wel eens over nagedacht wat het je allemaal oplevert? lees verder

  • De prijs van een ongezonde leefstijl

    De prijs van een ongezonde leefstijl

    Het lijkt wel of kinderen op steeds jongere leeftijd nare aandoeningen krijgen. De ontwikkeling van problemen met de luchtwegen of darmen, astma, terugkerende KNO-klachten, eczeem, allergieën en auto-immuunziekten zet tegenwoordig veel vroeger in dan enkele tientallen jaren geleden. lees verder

  • Grip op een moeilijke situatie

    Grip op een  moeilijke situatie

    'Je beseft pas wat je had, als je het bent kwijtgeraakt.' Een uitspraak die voor veel dingen geldt, maar zeker voor je gezondheid! lees verder

  • Je bent niet de enige met haarverlies

    Je bent niet de enige met haarverlies

    Haarverlies is een moeilijk onderwerp. Ons haar is ons alles. Ongeacht of je het lang of kort draagt: zonder hoofdhaar voelen we ons letterlijk en figuurlijk ‘kaal’. Wie zich schaamt voor de kale plekken en het zat is om te voelen of er gestaard wordt, zoekt uiteindelijk naar een oplossing. Een haarwerk biedt die oplossing.  lees verder

  • Niet de beperkingen, maar de mogelijkheden

    Niet de beperkingen, maar de mogelijkheden

    Dagelijks gebruik je je armen en benen en dat voelt heel erg vanzelfsprekend. Als je echter door een ongeval of ziekte een ledemaat moet missen, dan weet je wel beter. De dagelijkse dingen ­voelen soms als een uitdaging. lees verder