Natuurlijk kun je ieder nieuw jaar beginnen met goede voornemens. Maar diep in je hart weet je heus wel dat de meeste voornemens al na een paar weken in de vergeethoek liggen. Wacht daarom niet tot 1 januari, maar begin nú en werk aan een gezond en fit lichaam! lees verder
Als je op het dashboard in je auto ziet dat de benzine bijna op is, ga je naar een pompstation om te tanken, om te voorkomen dat je stil komt te staan. Als je merkt dat je moe bent en stress hebt, zou je dan niet eens moeten laten bekijken waar dat aan ligt, zodat je niet uiteindelijk in een burn-out terechtkomt? lees verder
Krijg je ook weleens van anderen te horen dat je er moe uitziet? Of heb je hangende oogleden? Dat wil je natuurlijk allemaal niet, want je bent helemaal niet moe. Maar toch kom je blijkbaar zo over. Gaat het om een 'winterdip', of is er meer aan de hand? lees verder
Wil jij in 2018 op een gezonde manier afvallen en voor eens en voor altijd op gewicht blijven? Het is écht mogelijk! Gun jezelf (en je gezin) de juiste begeleiding bij het ontwikkelen van een langdurig verantwoord eet- én beweegpatroon. lees verder
Op een bepaald moment verandert je leven. Dan wordt er een groot wonder geboren (of geadopteerd): een baby. Waar is die rosé- of blauwe wolk? Waar is dat geluksgevoel? Laten jullie nou net dat kindje hebben dat veel huilt, moeilijk drinkt, moet wennen aan het dag- en nachtritme... Kortom: jullie hele dag- en nachtritme wordt verstoord. Kun je dan eindelijk een nacht slapen, komen er tandjes en kiezen en ben je dus om de beurt aan het troosten. Geen paniek: die periode gaat echt voorbij. Kinderen ontwikkelen zich vlug en voor je het beseft, ben je in de volgende fase. lees verder
Dansen is heerlijk. Je beweegt je hele lichaam op muziek, je kan er al je gevoel inleggen en je hoofd wordt er heerlijk leeg van. Heb jij altijd al willen leren dansen? Dan is dit hét moment! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen