• Jouw kind toe aan een nieuwe look?

    Jouw kind toe aan een nieuwe look?

    Is jouw kind ook toe aan een nieuwe look? Neem hem of haar dan mee tijdens je shoppingtrip. Maak een pitstop bij Irma Kids in Naaldwijk of Wateringen en steek hem in een nieuw én ­modieus jasje. Samen kunnen jullie kiezen uit de range mooie merken van hoge kwaliteit, zoals Indian Blue, Vingino, Petrol en Nik & Nik. Samen komen jullie modieus voor de dag! lees verder

  • Jij én je huid beter in hun vel

    Jij én je huid beter in hun vel

    Is jouw huid deze winter niet zo gelukkig?  Heeft jouw huid behoefte aan extra verzorging?  Er zijn mogelijkheden om extra mooi én fijn de ­winter door te komen. lees verder

  • Weer vol energie het leven door

    Weer vol energie het leven door

    Je zit niet lekker in je vel, je voelt je al langere tijd niet echt fit en bovenal: je hebt zó weinig energie. Hier is iets aan te doen! lees verder

  • Bereik eindelijk je fitte voornemens!

    Bereik eindelijk je fitte voornemens!

    Jij weet het zeker. Nu is het nog even genieten van al die pepernoten, oliebollen en kerstkransjes, maar daarna ga je er weer vol tegenaan om nu écht dat strakke en gespierde lichaam te kweken. Ga jij dit jaar je voornemens nu eens wél bereiken? lees verder

  • Een kijkje achter de schermen van de oogpoli

    Een kijkje achter de schermen van de oogpoli

    Dr. Gans, oogarts in Spijkenisse Medisch Centrum, vertelt over oogbehandelingen: 'We zijn met drie oogartsen en wij kunnen helpen bij de diagnose en behandeling van veel oogklachten, zoals glaucoom, macula degeneratie, staar of diabeteszorg.' lees verder

  • Burn-out: hoe kom je ervan af?

    Burn-out: hoe kom je ervan af?

    Op dit moment kampen veel mensen met een burn-out. Het treft niet alleen de persoon die een burn-out heeft, maar zijn of haar gehele omgeving. Ons werk of studie kan behoorlijk stressvol zijn door een te hoge werkdruk, verplichtingen, veranderingen en héél veel moeten. Hierdoor raakt de balans tussen inspanning en ontspanning verstoord en kunnen we zowel lichamelijk als mentaal ziek worden. Het lijkt wel alsof we verleerd zijn om te genieten en ons alleen nog maar met onze verplichtingen bezighouden. lees verder