Onderzoek heeft aangetoond dat slechts 5 procent van de mensen die een streng dieet hebben gevolgd op gewicht blijven. Bij de rest komen de moeizaam verloren kilo’s er ‘vanzelf’ weer aan. ‘Schrap de woorden ‘dieet’ en ‘lijnen’ maar uit je woordenboek’, raadt Lia Cruiming aan. ‘Dat werkt niet. Je moet de oorzaak aanpakken.’ lees verder
Even voorstellen, Kimberley is 21 jaar, woont in Ede en is student Fysiotherapie. Hoe was je dag? ‘Lang, maar wel leuk! Ik wilde er toch al een stuk van mijn haar af, dus dit was een mooie gelegenheid. Ik wilde alleen geen felle haarkleur, en daar hebben ze rekening mee gehouden. Ik had ook kleren uitgezocht bij De Garage, en dat ging eigenlijk heel snel. Ik vind nu dat ik een heel mooi kapsel heb! Ik heb er al veel leuke reacties op gehad. En het haar dat is afgeknipt, heb ik geschonken aan de Stichting Haarwensen, zodat ik er iemand anders blij mee kan maken.’ lees verder
Afslanken is niet alleen minder eten. Terug naar Balans in Ede boekt veel succes met beproefde technieken als Myo-balance en/of een lymfedrainagebehandeling in combinatie met voedingsadviezen en -supplementen. De persoonlijke en huiselijke omgeving bij Alicja is voor de enthousiaste clientèle het puntje op de ‘i’, waardoor zij van heinde en verre naar Alicja komen. lees verder
Buiten spelen! Bewegen en spelen is goed voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen, en ook het samen spelen met andere kinderen doet ze goed. lees verder
De Garage, jouw denimdealer is Ede, heeft iets nieuws: De GarageBOX. Voor wie niet altijd tijd heeft, maar er toch graag goed uit wil zien, is dit de ideale oplossing. lees verder
Ben jij helemaal klaar met al die crashdiëten, shakes en voedingssupplementen, maar wil je toch graag van je overtollige kilo’s af? Misschien wordt het dan tijd voor iets wat echt werkt. Voedingscoach en gewichtsconsulente Annie Chevalking begeleidt je naar je streefgewicht: ‘Het is gewoon een kwestie van gezond gaan eten, terug naar de Schijf van Vijf, in combinatie met een stukje beweging.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen