‘Laat ze maar naar jou toekomen’
De beslissing is genomen, je ouders gaan uit elkaar. Er ligt nog een pittige weg voor je. Scheiden is een hoop geregel, maar niet jouw taak. lees verder
Artikelen over
- Home
- Artikelen over
‘Wat is er toch aan de hand?’
Je merkt dat er iets is met je kind, of je krijgt vanuit school te horen dat het niet lekker gaat. Je kind wil bijvoorbeeld niet luisteren, stelt zich niet open voor anderen of is brutaal. Of het heeft voortdurend last van moeheid of buikpijn. Dan is het verstandig om er een professional ernaar te laten kijken. lees verder
Eerste hulp bij pijn aan je hiel en hak!
Mank lopen, niet lang kunnen staan en pijn tijdens het lopen. Om over fijn kunnen sporten of bewegen maar te zwijgen. Nee, klachten aan je hiel of hak zijn geen pretje. Maar gelukkig: het kan anders. Tijd om in actie te komen! lees verder
Laat hun zelfvertrouwen groeien
Geconcentreerd staat Gijs te kijken wanneer de wave hem bereikt en hij de squat moet doen. Een blos op zijn wangen. Het puntje van zijn tong steekt uit zijn mond. Net iets te vroeg zakt hij met een grote lach op zijn gezicht door de knieën. In de kring met de andere kinderen en de begeleiders samen de squatwaves doen, is hartstikke leuk. En als je een foutje maakt, is dat helemaal niet erg. Je wordt alleen maar door de anderen aangemoedigd om het de volgende keer nóg beter te doen. lees verder
Goed reinigen van groot belang
Je kinderen worden groter en ouder, en staan op het punt om make-up te gaan gebruiken. Leer ze al op jonge leeftijd hoe belangrijk het is om ’s avonds je huid schoon te maken, en alle make-up te verwijderen. Wellicht is het leuk om hiervoor een moeder-kind-momentje van je te maken, en samen met je kind de badkamer in te duiken! lees verder
Ontspannend genieten
Heb jij ook wel eens dat je 's avonds doodmoe op de bank neerploft? Je hebt de hele dag lopen rennen en vliegen om te zorgen dat iedereen op tijd op school, werk en sport kwam. Altijd ben je in de weer voor die ander. Je bent niet alleen partner en moeder, maar ook nog werknemer, taxichauffeur, wasvrouw, kok, manager, beste vriendin en sportmaatje. Maar mag jij ook wel eens helemaal jezelf zijn? Wanneer heb jij voor het laatst een stukje 'me-time' gehad? lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 298 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 295 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen voor lichte en open ruimtes met glazen wanden 291 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen