• Eindelijk een einde aan opvliegers!

    Eindelijk een einde aan opvliegers!

    Cees Jan Oostwouder is pijnspecialist in het medisch centrum Excellent Care Clinics. Samen met zijn collega's helpt hij onder andere de problemen die vrouwen ervaren tijdens hun menopauze te verlichten en te verhelpen, zoals opvliegers en nachtelijk transpireren. 'Wij bieden patiënten zorg zoals wij deze ook zelf zouden willen krijgen.' lees verder

  • Bereid je voor op jouw bevalling

    Bereid je voor op jouw bevalling

    Als je zwanger bent, wil je de juiste zorg het liefst in de buurt, zonder steeds naar allerlei verschillende adressen te moeten gaan.  lees verder

  • Op een wolk door die negen maanden

    Op een wolk door die negen maanden

    Natuurlijk ben je dolblij dat je zwanger bent en dit wonder mag meemaken. In je buik groeit een kindje: jullie kindje! Toch neemt de blijdschap niet weg dat je je soms knap beroerd voelt. Vermoeidheid, bekkenpijn, misselijkheid en een zere rug. Om over dat brandende maagzuur nog maar te zwijgen. Zwanger zijn is soms best een uitdaging… lees verder

  • Stap uit die rookwolk!

    Stap uit die rookwolk!

    Even een sigaret opsteken bij het wakker worden, in de koffiepauze, na het eten of tijdens een frisse wandeling. Roken is zó verweven in jouw dagelijkse leven dat het bijna onmogelijk lijkt om ermee te stoppen. Misschien ben je zelfs bang dat je iets gaat missen als je niet meer rookt. Maar heb je er wel eens over nagedacht wat het je allemaal oplevert? lees verder

  • De prijs van een ongezonde leefstijl

    De prijs van een ongezonde leefstijl

    Het lijkt wel of kinderen op steeds jongere leeftijd nare aandoeningen krijgen. De ontwikkeling van problemen met de luchtwegen of darmen, astma, terugkerende KNO-klachten, eczeem, allergieën en auto-immuunziekten zet tegenwoordig veel vroeger in dan enkele tientallen jaren geleden. lees verder

  • Grip op een moeilijke situatie

    Grip op een  moeilijke situatie

    'Je beseft pas wat je had, als je het bent kwijtgeraakt.' Een uitspraak die voor veel dingen geldt, maar zeker voor je gezondheid! lees verder