• De combi die iedere vrouw wil!

    De combi die iedere vrouw wil!

    Natuurlijk zijn niet alle vrouwen hetzelfde. Toch kunnen we best stellen dat veel vrouwen warmlopen voor mooie kleding, schoenen en interieuritems. Ook shoppen voor je kids is vaak een grote hobby. Maar hoe vaak kom jij een shop tegen waar je al deze dingen op één plek vindt? Precies! Bijna nergens! Gek eigenlijk, want het zou de ideale combi vormen. lees verder

  • Als schaapjes tellen niet meer helpt …

    Als schaapjes tellen niet meer helpt …

    Je voelt je al tijden zo moe. Doodmoe. Maar toch kun je ‘s avonds moeilijk in slaap komen of lukt het je niet om door te slapen. Vaak voel je je ’s morgens bij het opstaan nog vermoeider dan de avond ervoor toen je je bed instapte. Schaapjes tellen helpt niet en met een slaappil los je de oorzaak ook niet echt op. Word het niet eens tijd dat je het probleem bij de wortel aanpakt? lees verder

  • Vet verwijderen door vet te bevriezen

    Vet verwijderen door vet te bevriezen

    Wat je ook doet, hardnekkig vet staat je ideale figuur in de weg. Liposuctie is voor jou geen optie. Je hebt van alles geprobeerd: dieet, sportschool, maar niets lijkt te helpen… lees verder

  • Gastvrije ontvangst in de Opnamelounge

    Gastvrije ontvangst in de Opnamelounge

    Geopereerd worden in een ziekenhuis is nooit leuk. Er komt van alles op je af en allerlei mensen bemoeien zich met je in een hectische omgeving. Dat kan anders. lees verder

  • De sleur om ‘ja’ te zeggen

    De sleur om ‘ja’ te zeggen

    Je hebt je gezin, werk, én vrienden. Daardoor is het lastig om balans in jouw werksituatie en privésituatie te houden. Hier weet loonbaan- en imagocoach Marianne Kremer alles van: 'Wanneer er op één van de twee gebieden meer van je gevraagd wordt, wordt jouw privé- en werkbalans uit evenwicht gebracht. Het kan zijn dat je ineens heel lange, intensieve dagen op je werk maakt, zodat je 's avonds geen energie meer hebt om ook nog maar iets te ondernemen. Tel daarbij de verplichtingen op, waar je heen móét van jezelf, en je hebt het begin van een disbalans.' lees verder

  • Veilig & verantwoord

    Veilig & verantwoord

    Al sinds mijn 14e doe ik aan fitness en door de nodige verhuizingen heb ik al bij diverse sportscholen getraind. Ik heb behoorlijk wat vergelijkingsmateriaal. Twee jaar geleden ging ik op zoek naar een nieuwe sportschool in de omgeving Veendam, omdat ik bij de vorige sportschool geen uitdagingen meer zag. lees verder