logo

Artikelen over

  • Weer in shape!

    Weer in shape!

    Toen je die laatste oliebol verorberde, wist je het zeker: vanaf 1 januari 2018 zou je je gezonde leven écht gaan oppakken. Inmiddels is het nieuwe jaar in volle gang, maar zijn je goede voornemens foetsie. Je verlangen om in de zomer­maanden strak over het strand te flaneren is echter nog niet verdwenen. Ga niet bij de pakken neerzitten en kom in actie! Wist je dat er naast gezond eten en veel bewegen ook verschillende goede methoden bestaan die jou op weg helpen naar een strak figuur? (En nee, je hoeft echt niet onder het mes!) lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Wie ben je, en wat wil je uitstralen?’

    ‘Wie ben je, en wat wil je uitstralen?’

    In mijn puberteit was ik heel onzeker over mijn uiterlijk. Zo schommelde mijn gewicht af en toe wat heen en weer. Jaren later had ik een vriendin die er altijd leuk uitzag. Wat bleek nu? Ze had een kleuradvies gehad! Alles klopte aan haar qua kleuren en kleding. Ik heb toen zelf een kleuradvies genomen en ben me daar verder in gaan verdiepen. Ik had altijd al veel interesse op het gebied van uiterlijk en uitstraling, en zo begon het balletje te rollen. Welke kleuren staan iemand goed? Welke kledingstijl past bij iemand? Allemaal vragen waar ik een antwoord op wilde hebben. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Veranderen? Maak er een gewoonte van!

    Veranderen? Maak er een gewoonte van!

    Voornemens zijn in de vergetelheid geraakt of gesneuveld. Oude patronen worden gevolgd en vaste paden opnieuw belopen. Waarom is het moeilijk om gewoonten in je leven te veranderen, zelfs als je dat heel graag wilt? Daarmee bedoel ik niet de verslavingen, want dat is een andere problematiek. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Sta eens stil…

    Sta eens stil…

    Sta jij er wel eens bij stil dat je er eens niet meer zult zijn? Dat er een tijd komt dat de mensen over jou in de verleden tijd praten? Over wie je was en wat je deed. Over je persoonlijkheid, je gewoontes, je mooie lach en de dingen waar je van hield. Dat je met een lach herinnerd wordt. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Ik kan eindelijk weer pijnvrij sporten’

    ‘Ik kan eindelijk weer pijnvrij sporten’

    Sporten is voor mij een heerlijke manier om mijn hoofd leeg te maken en in beweging te komen, zeker omdat ik mijn werkdagen vooral zittend doorbreng. Ik doe verschillende sporten, zoals tennis en moderne dans. Daarnaast kom ik al vijftien jaar bij Sportief 90, waar ik verschillende groepslessen volg, zoals Bodypump. Waarom ik daar al zo lang kom? Ik vind het nog altijd een gezellige sportschool. Het contact verloopt heel persoonlijk: de werknemers kennen je bij je naam en maken altijd een praatje. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Van bewegen word je ouder & gelukkiger’

    ‘Van bewegen word je ouder & gelukkiger’

    De dagen worden langer en we gaan langzaam richting voorjaar. Een mooi moment om ’s avonds weer naar buiten te gaan en meer te bewegen. Sportarts Hans de Vries geeft graag wat tips voor beginnende en gevorderde sporters. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou Media Design Below Sea LevelRealisation JVH webbouw © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top