• ‘Samen alleen verder’

    ‘Samen alleen verder’

    Ons goede voornemen: voor onszelf kiezen. Het was niet dat mijn man en ik elkaar de tent uit vochten, maar het was voor ons allebei duidelijk dat we liever alleen verder wilden. Tijdens de feestdagen hebben we de uiteindelijke beslissing genomen om uit elkaar te gaan. lees verder

  • Moe of gespannen? Probeer yoga!

    Moe of gespannen? Probeer yoga!

    Gatsie, je nek en rug voelen stijf en pijnlijk aan, je bent niet vooruit te branden en je hebt een opgejaagd gevoel. En zéker nu het winter is, kom je 's ochtends maar moeilijk uit je bed. Yoga kan jou helpen om je weer beter te voelen! lees verder

  • Je IK

    Je IK

    En ja, het is weer zover: heerlijk een week op wintersportvakantie naar Oostenrijk. Ik heb mij er erg op verheugd. Samen met mijn man en hond even een weekje opladen. We hebben heerlijke kerstdagen gehad, maar het is nu even tijd voor ons- en mijzelf. lees verder

  • ‘Mam doet de administratie grotendeels zelf nu’

    ‘Mam doet de administratie grotendeels zelf nu’

    Soms is er helemaal niet veel voor nodig om de grip op je huishouding of administratie te verliezen. Het is dan ook niets om je voor te schamen. lees verder

  • Wees zuinig op je borsten

    Wees zuinig op je borsten

    Als je wilt weten of je borsten gezond zijn, dan is het een goed idee om een preventief onderzoek te laten doen. Met behulp van een medisch thermogram kom je te weten of alles in orde is, of dat er een probleem is ontstaan of gaat ontstaan. lees verder

  • Embrace your flaws

    Embrace your flaws

    Een 'flaw': een 'beperking'. Het woord zegt het al: het beperkt je. Maar is dit zo? Wanneer je deze 'beperking' hebt, kun je ook nieuwe grenzen ontdekken. Dit kan ook je kracht zijn. Wanneer je ouder wordt, of als je een ziekte krijgt, kan het zijn dat je je leven niet meer zo kan inrichten zoals je voorheen deed. Je wordt gedwongen je leven op een andere manier in te richten. lees verder