Yes, het is zomer! Tijd voor mooie jurkjes, lange avonden in de tuin of op het terras en natuurlijk je favoriete bikini of badpak. Omdat jij je ook tijdens je vakantie zelfverzekerd wilt voelen, eet je gezond en beweeg je genoeg. lees verder
Hoe goed jij je huid ook verzorgt, het natuurlijke verouderingsproces kun je niet tegenhouden. Vet, spier- en botweefsel nemen af naarmate je ouder wordt en daardoor ontstaat er wat meer ruimte onder je huid. Je krijgt rimpeltjes en lijntjes die er een paar zomers terug écht nog niet zaten. Maar gelukkig is er veel mogelijk op het gebied van huidverjonging, waardoor je ook deze zomer de zon tegemoet kunt stralen! lees verder
Als moeder van een jong gezin kun je het behoorlijk druk hebben. Natuurlijk zou je je kinderen voor geen goud willen missen, maar het heeft wel zijn weerslag op allerlei dingen. Neem nu je huid: als jij er 's nachts uit moet omdat één van de kids huilt, ziet je gezicht er de volgende dag vaal uit. De eerste lijntjes en rimpeltjes heb je ook al gesignaleerd. Tijd om dat uitgebreid met make-up te camoufleren heb je niet tijdens de 'ochtendspits' thuis. Help, wat nu? lees verder
Zwaarlijvigheid is inmiddels een maatschappelijk probleem geworden. Want hoe kunnen we, met de steeds hoger wordende AOW-leeftijd, productief blijven wanneer we een ongezond gewicht hebben met daarmee gepaard gaande klachten? Als je gezond(er) ouder wilt worden met onder andere een duurzame inzetbaarheid op de arbeidsmarkt (employability), is het verstandig om nú wat te gaan doen aan je overgewicht. lees verder
We besteden er ieder jaar de nodige uurtjes aan. De één wellicht wat meer dan de ander, maar allemaal willen we lekker bruin worden wanneer de zon aan de hemel staat en de temperatuur het weer toelaat. Stranden liggen vol met zonaanbiddende mensen. Zo’n kleurtje staat immers zo mooi en geeft een gezonde uitstraling. Maar er is ook een keerzijde. lees verder
Ons lichaam is bedekt met kleine, dunne haartjes. Bij veel mensen zijn deze haartjes bijna niet te zien, maar bij anderen is het een stuk zichtbaarder. En daar is niet iedereen even blij mee. Vooral niet wanneer die donkere haartjes op je bovenlip, armen of benen duidelijk zichtbaar zijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen