• ‘We kunnen er echt iets moois van maken’

    ‘We kunnen er echt iets moois van maken’

    Hoe je eruitziet heeft een grote invloed op hoe je jezelf voelt. Een litteken, wijnvlek of hypopigmentatie doet hier snel afbreuk aan, zelfs al zit het op een plek die niet zichtbaar is voor anderen. Al doe je jouw best om het te verhullen, je bent steeds maar weer bezig met de vraag ‘wat als iemand het toch aan mij kan zien?’. lees verder

  • Verlies geen haren om stress!

    Verlies geen haren om stress!

    Als je hebt gemerkt dat je haarverlies is toegenomen tijdens de coronaperiode, dan ben je zeker niet de enige. Veel mensen voelen zich namelijk gespannen en ervaren meer stress door alle onze onzekerheid en veranderingen. Een van de gevolgen daarvan is mogelijke haaruitval, of verergering van al bestaande haarproblemen. lees verder

  • Laat rokerslijntjes in het verleden!

    Laat rokerslijntjes in het verleden!

    Roken heeft niet alleen invloed op je gezondheid. Het tast ook je uiterlijk aan: van gele vingers en tanden, futloos haar en een grauwe huid tot aan diepe rimpels. Vroeger zag je er misschien nog stoer uit toen je een sigaret opstak, maar nu laat het je er al gauw jaren ouder uitzien. Zelfs wanneer je de sigaretten achter je hebt gelaten, kunnen al die trekjes je blijven achtervolgen in je spiegelbeeld. lees verder

  • Laat krullen in je kapsel knippen

    Laat krullen in je kapsel knippen

    Iedereen is jaloers op jouw prachtige krullen, maar er zijn maar weinig mensen die zich realiseren hoe lastig jouw krullende haardos kan zijn. Iedere ochtend ga je de pijnlijke strijd aan met een kam of borstel om er iets van te maken en douchen is een hele onderneming. lees verder

  • Past jouw uiterlijk nog bij je innerlijke leeftijd?

    Past jouw uiterlijk nog bij je innerlijke leeftijd?

    ‘Je bent zo jong als je je voelt’ hoor je weleens. En er zit ook veel waarheid in. Je voelt je immers ook nog helemaal niet ‘oud’, maar juist lekker vitaal en energiek. Maar als je in de spiegel kijkt, zie je wel dat je geen 20 meer bent. Fijne rimpeltjes en lijntjes lijken zich te hebben vastgezet in je gezicht. Ook is je huid minder strak en elastisch dan voorheen. Wat zou je kunnen doen om je uiterlijk weer te laten aansluiten bij hoe jong je je vanbinnen voelt? lees verder

  • Laat jezelf weer zien

    Laat jezelf weer zien

    Het najaar is aangebroken! Je haalt je truien en dekentjes weer uit de kast en de chocolademelk staat al te dampen. Het voelt ook wel lekker rustig: even geen twijfels meer over je lichaam. Onder een dikke trui valt alles immers net iets minder op. lees verder