Is het tijd om je probleem eens écht aan te pakken? Ben je zat van die eindeloze strijd? Al die pogingen om te stoppen met roken, dat jojo-effect bij het afvallen, de uitzichtloze depressie, je angsten die je belemmeren om te leven... Dan wordt het tijd voor hypnose. Medische hypnose! lees verder
Natuurlijk weet je dat sporten gezond voor je is. Je wilt zelf ook gezond, sterk en fit zijn. De vraag is alleen waar je de tijd en de motivatie vandaan moet halen. Er zijn genoeg andere dingen die ook je aandacht vragen en veel dingen die je liever doet tijdens je kostbare vrije momenten. lees verder
Biceps, triceps, beenspieren en bilspieren. Dit zijn allemaal spieren die gebruikelijk zijn om trainen. Veel mensen staan wekelijks in de sportschool om aan hun lichaam te werken en dat vinden we heel normaal. Maar iets wat we minder normaal vinden, is het trainen van onze ogen. Als je dit leest denk je waarschijnlijk: ‘Wat? Kan dat dan?’. Natuurlijk! Net als de spieren in je armen of je benen zijn er allerlei spieren die ervoor zorgen dat je ogen kunnen bewegen en dat je goed kunt kijken. lees verder
Als je wordt doorverwezen naar het ziekenhuis vanwege een verdenking van borstkanker, komt er veel op je af. Er breekt een onzekere tijd aan. Het is dan goed om te weten dat Noordwest Oncologisch centrum samen met het Rode Kruis Ziekenhuis (RKZ) streeft naar hoogwaardige borstkankerzorg op 3 locaties in de regio Noord-Holland Noord. lees verder
Jouw hartslag gaat omhoog als je denkt aan een bezoek aan de supermarkt en wanneer je nadenkt over het feestje waar je dit weekend voor uitgenodigd bent, breekt het zweet je uit. Met trillende handen doe je de voordeur open wanneer er wordt aangebeld. Het is de pakketbezorger, maar tóch. Het liefst blijf je de hele dag veilig binnen, maar ook daar overheerst het gevoel van angst. lees verder
Ieder jaar bestaat er de mogelijkheid voor consulenten van Cambridge Weight Plan om mee te doen aan de verkiezing voor 'beste afslanker'. Consulenten die een cliënt begeleid hebben met een ontroerend verhaal of een bijzondere ervaring, kunnen meedingen naar een plek in de finale. Consulente Fonny Freek van Balance4ever in Heerhugowaard heeft zo'n bijzondere cliënt in haar praktijk: Bob. Hij doet zijn verhaal. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen