In elke uitgave belicht Irene Knipscheer, oprichtster van Body Care Westland, een onderwerp binnen haar expertisegebied: sport, yoga, pilates, massages, voedingsadvies of voetreflexologie. In deze uitgave staat voeding centraal. lees verder
Tergend langzaam zie je de minuten voorbij kruipen. ’s Nachts, wanneer je weer eens niet kunt slapen, lijkt de tijd zoveel langzamer te gaan dan overdag. Geïrriteerd draai je je op je andere zij. De gedachten in je hoofd draaien op volle toeren. Morgen wacht immers weer een drukke dag vol belangrijke afspraken en je voorziet nu al dat je dan, omdat je deze nacht wéér zo slecht slaapt, doodmoe zult zijn. lees verder
Hoe vaak heb jij al geprobeerd om van je overtollige kilo’s af te komen? Waarschijnlijk waren de resultaten van zo’n superdieet de eerste paar weken geweldig en vlogen de kilo’s eraf. Maar al snel verviel je weer in je oude eetpatroon en zaten de kilo’s die je kwijt was er zo weer aan. Plus de nodige ‘bonuskilo’s’. Wellicht is het tijd voor een andere aanpak? Bij voorkeur één die wél werkt! lees verder
Als je kanker krijgt, staat je leven op zijn kop. Emoties als angst, onzekerheid, frustratie rusteloosheid nemen je leven over. Maar vrouw blijf je altijd, met of zonder kanker. Toch is dat gemakkelijker gezegd dan gevoeld. Misschien ben je wel bang dat je vrouwelijkheid wordt aangetast omdat je haar uitvalt of omdat je huid er dof uitziet. lees verder
Zit je niet lekker in je vel en ben je het zat om steeds maar te horen dat je maar met je klacht moet leren leven? Laat dan eens op een andere manier naar je klacht(en) kijken! lees verder
Ongeveer drie tot vijf procent van alle mannen krijgt te maken met een liesbreuk. Bij vrouwen komt deze aandoening veel minder vaak voor. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen