• Inspiratie voor lotgenoten

    Inspiratie voor lotgenoten

    Op Valentijnsdag 2014 kreeg Wanda Verhoeff de diagnose 'borstkanker'. Vanwege de agressieve vorm werd haar rechterborst 2 weken later in het HagaZiekenhuis geamputeerd. Tijdens haar ziekte- en herstelproces schreef Wanda e-mails en blogs om haar familie en vrienden op de hoogte te houden. Deze persoonlijke verhalen, samen met veel informatie over borstkanker en positieve ervaringsverhalen van andere vrouwen, vormen het zelfhulpboek 'Borstkanker… en nu?!'. Met haar oncologisch chirurg Ilse Jannink blikt Wanda terug op de afgelopen 4 jaar. lees verder

  • Blijf bewegen, ook als je ziek bent

    Blijf bewegen, ook als je ziek bent

    Tijdens je behandeling tegen kanker kun je jezelf behoorlijk in de weg zitten. Een veelgehoorde klacht is de vermoeidheid, maar je kunt ook aanlopen tegen pijn, problemen hebben met het uitvoeren van je dagelijkse bezigheden of te maken hebben met pijn of lymfoedeem. lees verder

  • Huidhonger

    Huidhonger

    Een hand vasthouden, een aai over je wang, het strelen van je rug. Wij Nederlanders waren al nooit zo van het lichamelijke contact en onder invloed van de #metoo-beweging wordt elkaar aanraken misschien nog wat minder vanzelfsprekend. Best jammer, want aanraken is soms het beste medicijn wat er is. lees verder

  • Veilige voetzorg bij reuma

    Veilige voetzorg bij reuma

    Mensen met reuma hebben vaak last van hun voeten. Deze kunnen pijnlijk of stijf zijn. Daarnaast kunnen problemen ontstaan door opgezwollen gewrichten, vergroeiingen of standsveranderingen van de voet. Vaak is de huid kwetsbaar en ontstaan nagelproblemen door de standsverandering van de voorvoet. lees verder

  • Geef uw weerstand een boost!

    Geef uw weerstand een boost!

    De zomer vlóóg voorbij. Langzaam pakt u uw werkritme weer op en probeert u te wennen aan het frisse en herfstachtige weer. Nu de 'r' weer in de maand zit, betekent dat helaas ook meer kans op klachten als verkoudheid en vermoeidheid. Maar niet als u de volgende maatregelen treft. lees verder

  • Oncologiefysiotherapie helpt, in elke fase

    Oncologiefysiotherapie helpt, in elke fase

    Wanneer je de diagnose 'kanker' krijgt, staat je wereld even stil. Vervolgens kom je terecht in een stroomversnelling van emoties en ­ziekenhuisbezoeken. Fysiotherapie is dan wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan dit je helpen! Hoe? lees verder