Als gevolg van kanker kun je problemen ondervinden met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Dit kan onder meer veroorzaakt worden door pijnklachten, waardoor je minder goed kunt bewegen, of door vermoeidheidsklachten. Middels praktische ondersteuning is hier iets aan te doen. lees verder
Beweging en sport kunnen bijdragen aan het verbeteren van je conditie, aan het groeien van je spieren en het verliezen van gewicht. Gezond eten en drinken helpen daarbij. Een sportief en gezond lichaam krijg je niet cadeau. Daar moet je constant aan werken. Maak een planning, integreer gezonde gewoonten in je dagelijks leven, maak er je levensstijl van. Je zult zien dat het resultaat zal opleveren. lees verder
In Nederland zijn we steeds meer bezig met gezonder worden. We proberen gezonder te eten, meer te bewegen en genoeg rust te nemen. Uiteraard lukt niet dit niet altijd. Maar wist je ook dat er nog meer aspecten kunnen bijdragen aan een goede gezondheid? lees verder
Yoga Nidra is enorm in opkomst. Het is een vorm van yoga die je in een diepe staat van ontspanning brengt. Soms zelfs in trance. Yoga Nidra betekent letterlijk 'slaap van de yogi’s'. Dit is een krachtige en diepe ontspanningsmethodiek. lees verder
'Ik probeer vrouwen zo goed mogelijk te begeleiden bij een borstreconstructie.' Aan het woord is Jolanda Eskes. Zij is verpleegkundig consulent bij Alrijne Ziekenhuis voor vrouwen die na borstkanker hun borst(en) willen laten reconstrueren. lees verder
'Dat was echt een enorme schok voor me. Borstkanker. Tijdens het bevolkingsonderzoek vertrouwden ze de uitslag al niet en later bleek inderdaad dat ik het had. Vragen als 'waarom ik?' en 'wat moet ik nu doen?', raasden in een sneltreinvaart door mijn hoofd. Gelukkig ben ik gezegend met allemaal lieve mensen om mij heen. Ik kreeg dan ook het advies van een goede vriendin om aan oncologiefysiotherapie te gaan doen, zodat ik een betere conditie zou krijgen. En dat heeft me inderdaad geholpen!' lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen