• Een gezond kleurtje?

    Een gezond kleurtje?

    Het overkomt weleens: ­verbranding door de zon. Natuurlijk weet je ­stiekem wel dat dit schadelijk is voor de huid. Maar liever wil je gewoon graag bruin worden, zonder je al te veel druk te maken. Maar is een zonverbranding nou wel echt zo onschuldig? En wat betekent het eigenlijk als je huid verbrand is? Lees snel verder: grote kans dat jij je zonnebrand niet meer vergeet! lees verder

  • Gekneed in vorm

    Gekneed in vorm

    Als je slanker wilt worden, kun je op dieet gaan en meer gaan bewegen. Dit vergt veel discipline en soms is het best afzien, maar je doet het voor een goed doel. Deze aanpak wil echter niet zeggen dat je ook vet verliest op die vervelende plekken als de buik, dijen en love handles. Hoe kom je daar dan wél van af? lees verder

  • ‘Ik kan weer van het leven genieten’

    ‘Ik kan weer van het leven genieten’

    'Ik heb al tijden last van een zeurende pijn in mijn rug. Soms is de pijn even wat minder, maar het komt steeds weer terug. Ook mijn darmen zijn helemaal van slag. Ik slik inmiddels dagelijks pijnstillers, maar dat wil ik eigenlijk helemaal niet. Esther, kun jij me helpen?' lees verder

  • ‘Blij dat ik anderen blij kan maken’

    ‘Blij dat ik anderen blij kan maken’

    ForYou sprak met Annelies Leusink, franchisenemer bij Easyslim.nu, een landelijke keten van afslankstudio's met tientallen vestigingen in heel Nederland. lees verder

  • Wat je nog niet wist over osteopathie

    Wat je nog niet wist over osteopathie

    'Regelmatig stellen mensen mij de vraag: 'Osteopathie, wat is dat nou precies?' Hoogste tijd om hier eens goed bij stil te staan!' Aan het woord is Evert-Jan Ilbrink, die als osteopaat alle ins en outs over zijn vak vertelt. lees verder

  • Hartrevalidatie daagt uit tot aanpassing leefstijl

    Hartrevalidatie daagt uit tot aanpassing leefstijl

    Na een hartinfarct of hartoperatie worden patiënten van het Flevoziekenhuis verwezen naar een hart­reva­lidatieprogramma. Tijdens dit programma wordt gewerkt aan het herstel van de conditie en het emo­tionele evenwicht. Ook worden in overleg persoonlijke doelen gesteld om de leefstijl aan te passen. Dit is nodig om te kunnen omgaan met eventuele beperkingen door een hartaandoening. Een enthousiast team van zorgverleners motiveert de deelnemers om hun doelen te bereiken. 'Een lastige, maar belangrijke uitdaging', aldus cardioloog Aukje van der Spank. lees verder