Neem tijd om de spier van de ziel te bevrijden
Breng je veel tijd door achter de pc, in de auto of in het vliegtuig? Grote kans dat je dat voelt aan de kramp en spierpijn in je lichaam. Deze klachten hoef je niet te accepteren! lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Lekkerder in je vel deze zomer
In de komende zomer wil je het liefst onbezorgd en vol energie genieten van je vrije tijd. Help je lichaam een handje daarbij! lees verder
Reken af met hooikoorts!
Een stralende zon, bloeiende bloesems en zonder jas over straat. En jij? Jij kan niet wachten tot die beloofde regenbui eindelijk losbarst. Dan zijn ze eindelijk weg namelijk, die ellendige pollen... Maar behalve het weerbericht afwachten is er ook een andere oplossing! lees verder
Bereik voor eens en voor altijd je streefgewicht!
Je hebt al van álles geprobeerd om van je overtollige kilo's af te komen. Leek het een keer te lukken, dan zaten ze er binnen no time weer aan. Herkenbaar? Zet de stap om een gezonde leefstijl op te pakken voor de langere termijn en krijg het figuur waar je van droomt! lees verder
‘Niemand kon mij helpen’
‘In maart 2016 ben ik bevallen van mijn derde kind. De bevalling ging soepel, het verliezen van mijn zwangerschapsbuikje niet. In het begin dacht ik dat dit vanzelf minder zou worden. Het hoorde er toch immers bij? Ik was pas net bevallen.’ lees verder
Als afvallen niet lukt…
Veel mensen met overgewicht -hebben een lage dunk van zichzelf, schamen zich en verwijten zichzelf dat ze geen wilskracht hebben, ondanks het feit dat ze al vele malen door hun wilskracht veel kilo’s zijn kwijtgeraakt. lees verder
Meest besproken artikelen