Fit voordat de zomer losbarst

Het nieuwe jaar is al weer een tijdje begonnen, maar je moet toegeven dat je zelf nog niet echt sportief van start bent gegaan. Buiten is het donker en koud en die lekkere bank en dat warme dekentje roepen jou harder dan de wens om een fit lichaam te krijgen. Toch zit het je niet helemaal lekker. Over een paar maanden is het weer volop zomer. Als je dán nog moet beginnen met sporten, ben je wel aan de late kant. Maar hóé kom je die bank af? lees verder





Meest besproken artikelen