• In liefde loslaten…

    In liefde loslaten…

    Ik krijg een telefoontje van Gerri van Vught dat ze ernstig ziek is. Ze wil graag haar uitvaartwensen met mij bespreken. We maken direct een afspraak, en haar zoon Quincy is ook bij het gesprek aanwezig. Op het moment dat ik bij Gerri thuis aankom, doet haar zoon Quincy de deur open. Als ik een eerste stap in het huis zet, voel ik dat ik in een warm liefdevol huis binnenkom. lees verder

  • Meer regie over de eigen gezondheid

    Meer regie over de eigen gezondheid

    Mensen willen de best mogelijke behandeling of operatie, volgens de nieuwste technieken. Maar daarnaast willen zij aandacht voor het feit dat zij meer zijn dan hun ziekte of aandoening. lees verder

  • ‘Mijn leven in één seconde veranderd’

    ‘Mijn leven in één seconde veranderd’

    Ik was altijd een heel actief persoon. Ik had een intensieve baan in de zorg, sportte veel en zorgde voor het huishouden en mijn twee zoons. Door het oplopen van een chronische klapvoet kwam daar van de ene op de andere dag verandering in. lees verder

  • ‘De pieken van mijn pijn worden minder’

    ‘De pieken van mijn pijn worden minder’

    In de zomer van 2016 werd mijn auto van achteren aangereden door een busje. Het was een schokkende ervaring die tot nu toe veel invloed op mijn leven heeft. Sinds het ongeluk kampte ik met vervelende klachten. Ik had hoofd-, rug- en nekpijn en was vaak duizelig. Ook al deed ik maar iets kleins, dan merkte ik dat direct aan mijn lichaam. Er ontstond dan een enorme druk op mijn nek en hoofd en ik werd duizelig. Heel vervelend, want daardoor kon ik amper de dagelijkse dingen uitvoeren. lees verder

  • De kracht van bewegen

    De kracht van bewegen

    Een gezond lijf begint bij de juiste voeding en voldoende beweging. Door overgewicht te bestrijden, neemt het risico op chronische ziekten, zoals diabetes, af. Maar voldoende beweging en gewichtsafname vermindert óók pijnklachten en slijtage aan bijvoorbeeld de knieën, voeten en schouders. lees verder

  • Een gezonde mond, een mooie mond

    Een gezonde mond, een mooie mond

    Je mond is jouw visitekaartje en is de 'porte d’entrée', de toegangspoort naar de rest van je lichaam. En als die mond niet gezond is, dan kan dat gevolgen hebben voor jouw welzijn en zelfvertrouwen. lees verder