Op de vraag wat iemands belangrijkste goede voornemen is, scoort het antwoord ‘afvallen’ wederom het hoogst. ‘Me minder druk maken’ lijkt aan een opmars bezig. Dit voornemen stijgt voor het tweede jaar op rij en eindigt als derde belangrijke voornemen, na ‘meer bewegen’. lees verder
Als jijzelf of een dierbare de diagnose 'kanker' krijgt, dan staat je leven volledig op zijn kop. Je wordt geconfronteerd met allerlei vragen: over de diagnose, de behandelingsmogelijkheden en ondersteuning. Het is dan fijn als je ergens terecht kan voor een deskundig antwoord op deze en andere vragen. lees verder
Je hebt het er maar druk mee: je werk, je gezin en o ja, ook nog sporten en een sociaal leven. Door de stress van alledag kunnen je spieren gaan vastzitten. Maak in je drukke agenda een moment vrij om alle lichamelijke en mentale spanningen los te laten en probeer cupping! lees verder
'Een kennis van mij kreeg plotseling last van aangezichtsverlamming (Ziekte van Bell). De spieren aan de ene helft van haar gezicht waren verlamd. Door het toepassen van reflexzonetherapie gaat het inmiddels beter en krijgt ze complimentjes dat ze er zo goed uitziet.' lees verder
Toen ik als secretaresse bij een gemeente werkte, viel het me op dat het meer om cijfers dan om mensen ging. Zelf ben juist erg geïnteresseerd in de mens binnen het bedrijf. Waarom doen mensen zoals ze doen en waarom maken ze bepaalde keuzes? Ik wilde dit breder trekken en mensen vooruit helpen. Toen ik de kans kreeg om een opleiding tot mentor/coach te volgen, pakte ik die met beide handen aan. Daarnaast volgde ik een studie planten- en kruidengeneeskunde. Toen ik mijn opleidingen had afgerond, ben ik begonnen als zelfstandig coach. lees verder
De gezellige maar vaak stressvolle decembermaand, waarin de meesten van ons te veel eten en drinken, ligt al weer even achter ons. Velen van ons zijn het jaar gestart met goede voornemens: stoppen met roken, wat kilootjes kwijt raken, meer bewegen, maar misschien ook wel gewoon weer eens lekker een boek lezen, of eindelijk eens aan die nieuwe hobby beginnen. Bij sommige van die voornemens kunnen wij goede ondersteuning bieden. Bijvoorbeeld bij het stoppen met roken! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen