• “Ik heb mijn gevoel gevolgd en daar geen moment spijt van gehad”

    “Ik heb mijn gevoel gevolgd en daar geen moment spijt van gehad”

    Nadat ik verschillende massageopleidingen had afgerond, dacht ik daar een goedlopende praktijk van te maken. Dit kostte meer tijd dan ik had gedacht en ik wilde er iets naast doen. Een massagecollega vertelde mij over de advertentie van Easyslim.nu waarin ze nieuwe mensen zochten. Dat klonk interessant! Ik ben eerst gaan onderzoeken of deze methode écht bij mij paste. Daarom heb ik zelf de behandelingen gehad bij Karin in Almere. Het werkte als een tierelier! lees verder

  • Ben jij een emotie-eter?

    Ben jij een emotie-eter?

    Jarenlang zat ik vast in een vicieuze cirkel van diëten, afvallen en weer aankomen. Wat hier de oorzaak van was? Ik had altijd eetbuien als ik me verdrietig en eenzaam voelde. Ik vond het lastig om emoties te delen met mijn omgeving en verdoofde ze met eten als ik thuis was, in mijn eentje. Diep vanbinnen wist ik dat ik niet écht op zoek was naar die repen chocolade en zakken chips, maar ik bleef het toch doen. Op korte termijn zorgde het eten er nou eenmaal voor dat ik me beter ging voelen. lees verder

  • Goed functioneren, zonder pijn

    Goed functioneren, zonder pijn

    Een tijdje terug bezocht Pascalle (40) mijn praktijk. Ze had last van rugpijn en haar schouder en nek begonnen nu ook op te spelen. Door de pijn in haar lichaam kon Pascalle zich niet met volle overgave storten op haar werk in de patisserie, yoga en lange wandelingen met gezin en hond… Haar huisarts adviseerde fysiotherapie en om het rustiger aan te doen. Pascalle wilde daarnaast ook direct aanvullende zorg bij haar klachten. lees verder

  • Als je dicht bij jezelf komt, kun je ver komen

    Als je dicht bij jezelf komt, kun je ver komen

    Reading en healing. De letterlijke betekenis van deze twee Engelse begrippen zul je wel kennen. Maar wat schuilt erachter? En belangrijker nog: wat kunnen ze voor jou betekenen? lees verder

  • ‘Zes weken na de operatie zat ik alweer op mijn fiets’

    ‘Zes weken na de operatie zat ik alweer op mijn fiets’

    Is een operatie echt nodig? Aanvankelijk stelde Lise Scheltema (65) de ingreep aan haar versleten heup uit, maar wat is ze achteraf blij dat haar heup is vervangen. lees verder

  • Word weer blij met je lijf

    Word weer blij met je lijf

    Het klinkt zo gemakkelijk: 'Word weer blij met je lijf!' Maar hoe dan? Veel mensen hebben een veeleisende baan, maken een emotioneel zware tijd door, zijn net geopereerd of hebben een ongeluk gehad. Het lichaam beschermt zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spierspanning, 'body stress', weer los te laten. Denk dan eens aan Body Stress Release. lees verder