In de winter ben je extra vatbaar voor virussen en infecties. Na een paar ziektedagen ben je meestal weer de oude. Niks aan de hand! Maar wat doe je als je steeds blijft kwakkelen en de huisarts je niet verder kan helpen? lees verder
Veel mensen met overgewicht hebben een lage dunk van zichzelf, schamen zich en verwijten zichzelf dat ze geen wilskracht hebben, ondanks het feit dat ze al vele malen door de wilskracht veel kilo’s zijn kwijtgeraakt. lees verder
Sinds mijn vijftiende loop ik fanatiek hard. Elk weekend trainen in het bos, doordeweeks samen met mijn loopmaatje en regelmatig een hardloopwedstrijd. Maar daar kwam twee jaar geleden verandering in. lees verder
Wij zijn Gerard en Boukje, getrouwd sinds 2013. Beiden hebben we een zeer drukke baan en gaan we iedere dag al vroeg van huis en komen dan laat weer thuis. Het schoot er vaak bij in om gezond te eten en te koken. Een gemakkelijke hap of snel even iets bestellen. Allemaal vulling en geen voeding. lees verder
Mijn naam is Vivianne van Dijk en sinds begin 2017 ben ik werkzaam bij Praktijk Iseger. Een baan waar ik heel blij mee ben. lees verder
Met het nieuwe jaar voor de deur is het interessant om eens te kijken hoe gezond jij bezig bent. Eet je voldoende groente, fruit en vis? Beweeg je wel genoeg? Natuurlijk weet je best dat dit belangrijke dingen zijn. Maar weten en doen blijken vaak twee verschillende dingen te zijn… lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen