Het vrouwelijk lichaam is een wonderlijk geheel en zit hormonaal vernuftig in elkaar. De maandelijkse menstruatie met alle bijkomende klachten is daar een mooi, maar soms ook vervelend, voorbeeld van. lees verder
Jarenlang verlangde ik ernaar om een dier te zijn. Zo’n dier wat lekker een winterslaap kan houden. Dat ik, zodra de dagen korter worden en de temperaturen omlaag gaan, me op zou kunnen rollen in mijn warme bed, om weer wakker te worden van de eerste stralen van de lentezon. Misschien dat ik dan eindelijk eens van die chronische vermoeidheidsklachten af zou komen. lees verder
Heb je last van stress, depressiviteit, spanningen, gejaagdheid of slapeloosheid, of voel je je gewoon niet happy? Het is dan goed mogelijk dat je neurotransmitters van slag zijn. Het leven doet zich dan voor jouw gevoel voor als een soort flipperkast, waar je alleen maar heel erg moe van wordt. lees verder
De gure wintermaanden staan voor de deur. En in die maanden worden we helaas weleens getrakteerd op een nare verkoudheid, of een energievretende griep. Wat kun je doen om verkoudheid te voorkomen? lees verder
Lekker, het is herfst en de winter komt eraan. Gezellig binnen met de kachel en de kaarsjes aan. Of naar buiten met je haar in de wind, de regen op je gezicht, of met je hoofd in een dikke sjaal, uitwaaien op het strand. lees verder
Of je nou wilt afvallen, strakker of fitter wilt worden of na herstel van een ziekte of blessure de draad weer wilt oppaken: niks is dan fijner dan de juiste begeleiding te hebben met een coach waarbij je je op je gemak voelt en in een omgeving te mogen sporten waarbij je je thuisvoelt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen