Genoeg slaap is geen garantie voor goede nachtrust
90% van de Nederlanders slaapt binnen de aanbevolen duur van 7-9 uur voor volwassenen. Dat we genoeg slapen betekent echter niet automatisch dat we ook goede slapers zijn. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Sneller herstel door massage
Ben je ziek geweest? Of heb je moeite om een moeilijke periode die je achter je hebt liggen los te laten? Massage kan je helpen om je sneller beter te voelen. lees verder
Word jij ziek door je werk?
Heb jij lichamelijke klachten? Heb je jezelf al eens afgevraagd of de oorzaak (iets op) jouw werk is? En? Zo ja, weet dat je hier niet alleen in bent. Er zijn veel mensen die een baan hebben die niet (helemaal meer) bij ze past. lees verder
Voel je weer één met je lijf
Harmonie tussen lichaam en geest zorgt voor het ultieme geluksgevoel: je zit lekker in je vel, hebt ladingen energie en je voelt je gewoon goed! Helaas is die harmonie er niet altijd. Vaak is het eenvoudig op te lossen door wat tijd voor jezelf te nemen, op tijd naar bed te gaan en/of te letten op wat je eet en drinkt. lees verder
Wat kan OncoReflex voor je betekenen?
En dan is daar ineens de diagnose: kanker. Je leven staat op zijn kop. De rollercoaster van emoties begint, waarin je al snel beslissingen moet nemen over je behandeltraject. Naast lichamelijke consequenties zijn er vele gevoelens en emoties die jouw leven en dat van je omgeving behoorlijk beïnvloeden. lees verder
Ondersteuning bij de terugkeer naar werk
Als je uitvalt door ziekte of door andere omstandigheden, gaat de wereld om je heen gewoon door. Daar kun je nauwelijks aandacht aan besteden, want je eigen situatie vraagt alle energie en tijd. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 183 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen