Het is een oud gezegde, maar nog steeds van toepassing: 'Zit jij lekker in je vel, dan straal je dat uit.' Maar soms heb je van die dagen, dat je in de spiegel kijkt en dan zie je een gezicht met pukkeltjes, en je haar hangt futloos. Je wordt dan niet blij als je naar jezelf kijkt. Herken je dit? Ik kan mij voorstellen, dat je dit graag anders zou willen zien. lees verder
Het is weer de periode van hooikoorts, met niesbuien, hoesten, geïrriteerde ogen en soms benauwdheid en vermoeidheid. Hooikoorts is een allergie die veel ongemakken met zich meebrengt, en dat uitgerekend in de periode waarvan je met volle teugen wilt genieten! lees verder
‘Ik moet die koekjes nú! Ik trek het niet meer. En trouwens: ik heb het verdiend!’ En ja hoor, je verantwoorde hippe lifestyle-weekplanning van eergisteren is alweer gesneuveld. Erg lekker leek die zeewier toch al niet en dat apart koken voor jezelf is eigenlijk helemaal niet praktisch. Waarom was je er ook alweer aan begonnen? Nou, omdat je in de spiegel iemand zag die je eens flink de waarheid hebt verteld en met een pakket maatregelen op pad hebt gestuurd. ‘Zie je wel, ik kan het niet. Ik schaam me dood.’ Waarom wint de drang naar eten het van het gezonde verstand? lees verder
Fit worden is één van jouw lifegoals. En je bent niet de enige! Veel vrouwen doen er alles aan om een mooi lichaam te krijgen én hun conditie te verbeteren. Ook jij wil deze zomer zelfverzekerd in je zomerjurk flaneren. Hoe ga je dit aanpakken? lees verder
Je voeten zijn ijskoud, terwijl je hoofd bijna ontploft door de stress. Je bent continu moe en je schouders voelen aan alsof ze vastzitten in een blok beton. Je lichaam lijkt het niet eens te zijn met hoe jij het behandelt. Hoe komen jij en je lichaam weer tot elkaar? lees verder
Zomertijd, blotevoetentijd! Heerlijk met de voeten op het gras of op het warme zand. Toch ziet niet iedereen uit naar deze periode. Met een lelijke knobbel, ontstaan door een scheefgegroeide teen, houden sommigen hun voeten liever in de schoen of onder de handdoek. Gelukkig is daar nu goed iets aan te doen, zonder dat je lang uit de running bent. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen