Dermatoloog Marjolein Leenarts van het Rode Kruis Ziekenhuis uit Beverwijk vertelt hoe je je huid beschermt tegen de zon: 'Te zuinig smeren is eigenlijk het grootste probleem.' Op www.rkz.nl/dermatologie beantwoordt ze nog meer vragen over zonbescherming. lees verder
Om zo lang mogelijk van een gezond gebit te kunnen genieten, is regelmatig onderhoud door een professional een must. Net zoals je je auto regelmatig voor een onderhoudsbeurt naar de garage brengt, is een bezoek aan de mondhygiënist net zo belangrijk voor een gezonde mond. lees verder
Als de zon schijnt, is het feest! Vooral kinderen kunnen lekker lang buiten spelen. Van zon worden we vrolijk en we maken vitamine D aan, maar zonnestralen zijn ook schadelijk voor de huid. lees verder
We slapen maar liefst een derde van ons leven. Bij de meeste mensen gaat dat probleemloos, maar niet bij iedereen. Wanneer iemand niet goed slaapt, kan die overdag last krijgen van slaperigheid, hoofdpijn of gespannenheid. Wanneer iemand structureel slecht slaapt, waarbij er vaak ook sprake is van snurken, kan er sprake zijn van slaapapneu. lees verder
Ben je een jonge vrouw en heb je ook zo’n last van stemmingswisselingen? Mogelijk heb je last van PMS. PMS (Pre Menstrueel Syndroom) is een lastig syndroom waar een vrouw erg last van kan hebben. lees verder
Al zolang als ik mij kan herinneren, heb ik regelmatig last van mijn rug. Eigenlijk is het al mijn leven lang een zwakke plek. Vooral als ik het erg druk heb of veel last van stress, gaat het mis. Dan zit alles vast, ga ik anders bewegen en komt die pijn weer opzetten. Meestal gaat het na verloop van tijd wel weer wat beter. Door alle pijnstillers die ik slik, kan ik blijkbaar door die pijngrens heen, beweeg ik weer normaal en herstel ik langzaam maar zeker weer. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen