• Acupunctuur en het emotionele welzijn

    Acupunctuur en het emotionele welzijn

    Heb je last van angsten, depressie of slapeloosheid? Wist je dat acupunctuur kan helpen? lees verder

  • Hou je voeten in optimale conditie

    Hou je voeten in optimale conditie

    Helaas is de zomer voorbij. De zomer is heerlijk, maar je voeten hebben aardig wat te verduren gehad en verdienen wel wat extra aandacht. Daarom is het fijn om ze nu aan te pakken voordat de winter weer begint, zodat je met een aangenaam gevoel je dichte schoenen weer aankunt. lees verder

  • Persoonlijke aandacht bij kanker

    Persoonlijke aandacht bij kanker

    Als je zelf of je naaste ernstig ziek wordt, verandert er veel in je leven. Naast de medische behandeling zijn er veel meer dingen die je aandacht en energie opeisen. Je lichaam voelt anders, je relatie staat onder druk, er moeten keuzes worden gemaakt die niet eenvoudig zijn of mensen reageren onverwacht. Energie is soms laag en emoties kunnen heftig en wisselend zijn. Sommigen moeten zich voorbereiden op afscheid nemen. Daarmee omgaan vergt veel aanpassing en is niet altijd gemakkelijk. lees verder

  • Ongeneeslijk ziek: hoe leef je er zo goed mogelijk mee?

    Ongeneeslijk ziek: hoe leef je er zo goed mogelijk mee?

    In veel gevallen ga je na behandeling in het ziekenhuis weer gezond naar huis. Maar helaas zijn er ook ziekten die chronisch of ongeneeslijk zijn. Vaak denkt men dan direct aan kanker, maar ook longziekten (COPD), nierfalen, ALS of hartproblemen zijn vaak ongeneeslijk en nemen toe in de tijd. lees verder

  • Omgaan met kanker en emotieverwerking

    Omgaan met kanker en emotieverwerking

    Bij de diagnose ‘kanker’ valt de grond onder je voeten vandaan. De dag van morgen is niet meer alleen van jou. Je betreedt onbekend terrein waarin je dagen gevuld worden met medische behandelingen om de kanker te lijf te gaan. Het lijkt alsof je leven zich in tweeën heeft gedeeld: een leven voor en na de diagnose. De behandelingen eisen hun tol, zowel fysiek als emotioneel, en je moet keuzes maken in het dagelijks leven dat niet meer zoals voorheen door kan gaan. lees verder

  • Met elkaar praten is het probleem én de oplossing

    Met elkaar praten is het probleem én de oplossing

    Als je de diagnose 'kanker' te horen krijgt, staat je leven even stil. Je plannen, je verwachtingen: niets is meer zoals het was. Veel tijd om werkelijk even stil te staan heb je echter niet. Je komt in een medisch traject terecht waarin je geleefd wordt. Je ervaart intense stress, en verdriet, angst en machteloosheid. En natuurlijk heeft dat alles ook een grote impact op je geliefden. Want een bekende uitspraak is 'kanker heb je niet alleen'. Zo krijgt bijvoorbeeld ook de partner van de kankerpatiënt te maken met een scala aan emoties: angst, machteloosheid, verdriet en woede. Ook voor de partner verandert er veel. lees verder